2016.4.17，邢台马拉松小记

身临骑境

2016.4.17，邢台马拉松小记

    4月17日，晴，邢台当地气温10-22℃。我和庄里人大哥、仁者结伴参加了邢台马拉松比赛，飞鹰作为特护陪我参赛。最终我以4小时23分顺利完赛，心里很高兴。这使我在杨凌马拉松受挫后，重新找回了跑马拉松的信心。

    我们是4月16日乘火车到的邢台，在邢台火车站附近的世纪宾馆领取了参赛服和号码布后，住宿在忆家旅馆。第二天早上6点出门，坐23路公交车到达比赛出发地：钢铁南路和七里河健身绿道附近的佳洲美地健康运动中心。在这里，各地跑友相遇，有老兵马拉松跑者，有打扮成孙悟空、猪八戒的跑友，还有“假发哥”邯郸鸵鸟，当然也有跑者大本营不少熟悉的跑友，大家忙着合影留念，气氛和谐而欢乐。

       

    邢马本来原定是3月6日，后来，全马改在4月17日举办，这样就和我原来报名的杨凌马拉松仅一周之隔。我在3月27日跑完郑开马拉松，两周后的4月10日跑杨凌马拉松就发挥得不好，以4:42:27艰难完赛，赛后还累得双腿抽筋儿，疼痛难忍。所以，杨凌马拉松后我彻底跑休。对随之而来的邢台马拉松能不能完赛我也没把握，就权当是一次拉练了，跑到哪儿算哪儿。开跑的前一天和当天，我突然觉得我的右腿膝盖下边有痛点，走路都有点不敢发力，心里非常担心自己是受伤了，做好了一旦开跑腿疼就马上弃赛的准备。

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    这次我带来了自己的粉色“秧歌服”，穿着它无比招摇地站到了起跑线上，呵呵，也算是邢马一景啦！不管看着像“媒婆”，还是像“跳大神”的，都是为了吸引眼球，博出镜，娱人娱己，开心就好！

    8点11分，比赛鸣枪开跑。300多人的队伍从佳洲美地健康运动中心出发，沿着七里河健身绿道跑开。健身绿道干净整洁，一条小河一路相伴，沿途景色很美，堪称绿色长廊。路边的紫槐花正在盛开，一阵阵幽香扑面而来，真是赏心悦目，令人陶醉！七里河健身绿道与各大街道交叉口都有地道桥，我们必须从桥下跑过，避免横穿马路，这也是比赛安全的需要。沿途共有大概6座地道桥，跑两个折返，每座桥就要跑过4次，先下后上，坡度还是很陡的，尤其到了后半程，筋疲力尽了再跑地道桥坡道真的很有挑战性。我因为2013年跑过七里河绿道，所以心里有底，并没有因为跑坡而步行，一直坚持跑下、跑上。

    开跑后我的膝盖并没有出现原来担心的疼痛的感觉，真是奇怪了，跑到最后也没有疼，以至于跑下来后飞鹰说我赛前是因为紧张才腿疼的，是“心理应激性”反应，其实我没觉得紧张啊，担心自己不能完赛或落下伤病倒是真的！不过腿没疼我真的很庆幸！

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    因为怕腿疼，一路跑得比较慢，也比较匀速，没有什么波澜。十几公里后喝了点水，16公里后上了趟厕所，第一圈半程大概用时2小时4、5分钟；后半程天气越来越热，我也就慢慢开始掉速了。毕竟这种不掏钱的民间马拉松补给不是太充分，又热又渴也就没劲儿快跑了。最后一个折返点34公里处，组委会给准备了面包、小西红柿等补给，我停下喝了点水，装了一纸杯小西红柿接着往回跑，路上吃了三四个，之后把小西红柿分给迎面遇到的熟人分享。

    34公里后，身边的跑友已经不多，应该是有人没有到达34公里折返点就放弃了，折回去了，因为邢马的上下坡道确实很折磨人！之后往回跑的路上，水也都没有了，这里人少也没有卖水的。直到终点前不远才看到一个饮料摊，但我已经不愿买了。

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    在终点，云哥和飞鹰等人手持相机等着给我拍照，我抖擞精神跑向终点，裁判计时4小时23分。预想可能无法完赛的邢马，我不仅顺利地完赛，居然跑得成绩还不错！呵呵，高兴！

    这次邢马，女子组冠军被跑者大本营闹闹获得，成绩3小时20分；云哥以3小时02分的惊人成绩勇夺男子组亚军，仅比获得冠军的河南选手慢了3分钟！云哥可是58岁的人啦，小伙子们也不得不甘拜下风，云哥已经成为他们的新偶像！

女子冠军闹闹

云哥，男子亚军

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2016邢台马拉松随拍照片（飞鹰摄）发在精彩跑者版块。http://www.runnerhome.cn/forum.p ... 68655&extra=&page=1