半马的尊严与荣耀

风吻青山

     2015衡水半马是我的第一个正式马拉松，虽已完赛十多天，但仍宛如昨日在目。如果不曾亲身经历过马拉松，怎能感悟个中滋味。马拉松不是随便手拿把攥的，它以马拉松的尊严款待来者，完赛洗礼后又厚待荣耀。跑者有了马拉松的历史，生命一辈子也会闪耀光辉。

     跑衡马的念头由来已久。想把它作为跑步以来的一个阶段性收获，并可以用自己这个曾经体育差生跑马的励志故事，激励孩子努力学习传递正能量。我开始密切关注报名，成功通过跑者大本营报名后，精心备战训练。9月以来加大训练、营养平衡和适当休息，并顺利完成三个半马线上；有条不紊的进行了预定衡水住宿和火车票往返、体检表准备、认真阅读《参赛指南》，一切似乎都在万事俱备只欠东风了。但马拉松就是马拉松，有些事情会在转角偶遇。

风吻青山

     9月25日午后我与约来拍照的友人一道踏上赴衡水的旅途，火车上邂逅Y姐、默写和彩云飞等众多大本营跑友，一路谈笑风生中到了衡水。但没想到在衡源酒店领取物品时遇到了小小的误会。依酒店大堂的指点到了五楼513领取参赛物品处，手里捏着报名资料依次排队结果是没有找到，被指到了六楼613，重复了排队--没找到---被指使到七楼713，最后被指到四楼，我的参赛物品去哪儿了？四楼的负责领取物品工作人员看到我满头汗焦急的样子说了一席安慰的话到现在还是心存感激、也许可以代表衡马的形象也体现了衡马的素质：“我不知道你是一个老马，还是第一次来参加马拉松的菜马，为了给你留下一个马拉松的好印象，而不会因为这个而影响了对马拉松的心情。你应该给谁给你报名的人打电话问问去哪领物品。”于是我向梦里花开打电话询问了应该去613房间后又重新回到了613继续排队终于顺利领取到了那个千呼万唤始出来的包包，这一个小时，真无语了。
     在华奥大酒店的房间将红色的大本营战袍上别好两块号码布，熟记路跑的路线，晚餐多吃碳水化合物，晚上早起两次清库存。虽说以前我跑过线上马拉松，但在赛前仍然会有紧张，却没料到竟然无法睡得安稳，12点才沉沉睡去却一直都在做跑马拉松的梦。凌晨4点起床来捯饬物品：穿大本营红色战袍，套压缩护臂护腿，戴遮阳帽，自带矿泉水、擦汗毛巾。4点50分赶往火车站前广场乘坐大巴。一路上许多站前的跑者围坐吃早餐，我依然采用惯用的跑前不吃不喝。我们上得车来，昏黄的灯光，渴睡人的眼。有个女跑者到车后排找到一位我同排的老者打招呼，她称赞不光跑得好还能写一手好文章令人羡慕。我与老大哥聊起来。他说不断挑战自我极限，我说我极力避免跑到极限。再后来又上来一位带着很大行李包的老者坐在旁边座位，他们俩很熟开始聊天，听到两位都已58岁，而且都要去跑明天背靠背的沈阳马拉松，插了一句“哎呦，马拉松可不是闹着玩儿的”。老大哥指着老者说，“你不认识他吗？老曹没问题的。”只听得老曹说道，“我2012年参加太原马拉松跑3小时31分钟，还是跑泰山马拉松背靠背，跑了3小时13分钟，可能距离越长、越是山路速度越快呢。”汗。。。这时我忽然想到曾参加过石野的山东名宿曹榕蔚，瞬间眼前的形象就高大起来了。听曹老兄说他预计3小时20分跑完衡马，立即去赶11点50分的火车赴沈阳，到站也得凌晨一点了，8点鸣枪起跑，可谓一路辗转颠簸，这些辛苦也当作马拉松的一部分了。下车的时候我向老大哥请教高名，“我叫吴钧。”（赛后我通过查询跑者大本营的衡马成绩总表，得知曹榕蔚成绩3小时21分，吴钧成绩是5小时7分，太佩服这神一样的成绩了）
     提前一个小时赶到了半马起点，友人负责照相，我不必去存包。半马区内人群稀少。半程年经人居多，首马居多。与大家聊，有个在裕西公园的，一个衡水本地的，大家的情况相仿，成绩也相差不多。距半小时去了趟卫生间。因为清晨气温较低，预计不会喝完一瓶矿泉水，但没料到后来太阳朗照气温升高，不但喝完了一整瓶，竟在取水处又喝下一大杯橘子水，马拉松什么事情都会发生的。做了十分钟动态拉伸就鸣枪起跑了。我的目标是成功完赛首马。起跑尽量慢，不去管速度，有人去路边就跟着一起去方便。但还是没能压住速度，被大家把速度带起来了，5公里后到了6分左右的巡航配速。后面遇到了全马选手默写，雨蒙蒙大姐还是扛旗赤足跑，还有几位赤足客，半程选手看见了宁静姐，有一位御林军也和我打招呼。折返之后我靠左边跑，笔直的大路这一半前面只有一个人，大部队还是在右半边跑，感觉有点不对劲吧，于是我就跑到右边线内了。现在回想起来，应该是相当于长期占用了应急车道吧。不觉14公里过去疲劳袭来，感觉每一公里都变长了，不断有人超越我而去，看着跑在前面的长长的队伍，是信心遭受打击的时刻。到最后的两公里时候，突发左小腿肌肉蠢蠢欲动要痉挛。也许是气温升高汗水流多了罢，也许是起跑太快配速掌控不合理了罢，马拉松毕竟是马拉松，总会在不经意中体现它的尊严，你始终要小心谨慎。马拉松不是你用来挑战和征服的，每一次完赛都是很多个幸运连缀而成，绝不是你理所当然的。来这里跑马拉松，不是来得到些什么，而是来付出汗水证明自己，是普通人通过努力一样可以做到常人眼里的那些不可能。千里之行，起于跬步。只要出发了，就能到达终点。我的目标非常明确，就是要首马成功完赛，于是在还没有出状况之前果断开始步行，最后一公里都在步行和极慢跑，并及时补充水份，在左小腿肌肉尖叫中踏过终点，最终的完赛成绩显示是2小时15分，我拿出了准备好的“极致→成功”的标语牌拍照留念。接下来两腿僵直、头脑木讷中领取食品和纪念牌，在卫生间内换下湿透的衣服，换上了衡马紫金战袍。补充饮料面包，搭乘返程大巴回酒店，洗澡休整，12点半吃午饭。下午3点半出发去火车站的路上邂逅踏浪主席，亲切的与我握手告别。
    午饭时以老白干佐餐，与友人谈起这一路征尘，感慨说马拉松也跑过了，也成功了，也满足了，以后就不遭这份罪了。友人粲然而笑，说道：“我虽不跑步，但据我对你的了解，先别急着说跑还是不跑，很可能明年你还要跑的。”于是大笑，一同举杯干杯，不觉微醺已至。

风吻青山

从网上百度的吴钧的作品：北马是什么？2013北马感言，好文章
http://www.beijing-marathon.com/html/page-2664.html

身临骑境

文章很美很感人！你的朋友说得没错，明年你肯定会跑的！l那就从元旦石马开始吧！明年，还要到首都去嘚瑟！:lo

风吻青山

身临骑境 发表于 2015-10-13 11:35
文章很美很感人！你的朋友说得没错，明年你肯定会跑的！l那就从元旦石马开始吧！明年，还要到首都 ...

谢谢骑境姐的鼓励！你就是我的榜样。全马对我还是一个很远的梦，那就从脚下的路一点点的积累吧

量涯

楼主，加油吧！

身临骑境

风吻青山 发表于 2015-10-13 11:45
谢谢骑境姐的鼓励！你就是我的榜样。全马对我还是一个很远的梦，那就从脚下的路一点点的积累吧

每一位大虾都是从菜鸟成长起来的！祝福你！

风吻青山

量涯 发表于 2015-10-13 16:58
楼主，加油吧！

任重道远啊

行者无疆-老李

还有2个半月，认真准备石马吧！不要被顾虑困住了双腿。

风吻青山

谢谢您的建议，最近一直受足底筋膜炎和外胫夹的困扰，把这全马往后放了，加强交叉训练提高基本能力，首马必胜