2015金山岭长城马拉松——最美长城，最难马拉松

身临骑境

2015金山岭长城马拉松——最美长城，最难马拉松

    “万里长城、金山独秀”。金山岭长城马拉松的名片就是——

“最美长城，最难马拉松”。虽然赛事报名费高达260元，但金山岭长城传说中的美还是吸引我在最后阶段报了名。

    金山岭长城马拉松42.195公里的赛道中包含16公里的长城赛道，另外还有近15公里的盘山公路和近12公里的土坡、山野路，累计爬升、累计下降各2000余米，相当于一个42.195公里的越野赛，其难度要大大高于公路马拉松。但其关门时间却是7小时，仅仅比公路马拉松时间多1个小时，非常紧张，今年很多参赛选手都被关在门外。金山岭长城全长10.5公里，其中最精华的8公里纳入赛道，我们要爬上一个往返。金山岭长城马拉松虽然的确是最难最虐的马拉松，但金山岭长城那份震撼心灵的美，赛事良好的组织、服务和补给，却让我觉得这是一个非常值得参加的马拉松！

    爬山是我的弱项，赛前半月我为此还特意爬了一趟半抱犊寨“特训”，结果腿疼了4天，前3天下楼都是只能横着走的，为此很是沮丧。后来一想，既然没能力追求成绩，那就追求玩得开心、游得好！放下包袱，心里甚是敞亮，咱跑马拉松总是那么辛苦，这回娱乐一下又何妨？于是在淘宝上搜广场舞、秧歌舞服装，60元拍下一件荷花仙子的舞蹈服（附赠头花），装着这身行头，我独自一人坐火车4月18号中午到了北京。

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    先坐地铁倒车两次到全国农业展览馆，这是19号早上5点半组委会大巴车出发的地方，得先找到。之后免费进入农展馆2号和4号展厅参观。呵呵，国家级的展馆就是不一样，内容丰富，场面气派壮观，尤其是其中的蜡像人物须眉眼目栩栩如生，令人赞叹。还学到了很多的农学知识，真的长见识！游览了近两个小时后，我步行半小时在北京青年报社附近找了一个小旅馆，只有一个床宽的“单间”，桌上一台电视，100元，住下。第二天4:40起床，吃点东西，步行到农展馆集合。

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    5:40，大巴车出发，1小时45分钟就到了金山岭长城景区。排队领衣物的时候，一位俄罗斯女子刚好站在我前边，看到她衣着单薄，冻得够呛，我便拿出自己的一次性雨衣给她穿。她在上海工作，中文很好，穿上后她说很管用，我告诉她雨衣送给她了，可以一直穿着，开跑后感觉热了扔掉就行，她很高兴。我们交谈了一会儿，她发现自己错站到全程领物队伍了，便到另一侧排队去了。领完衣物，我俩特意合影留念。

    简短的热身环节和开场仪式后，8:00，比赛准时鸣枪。1340多名参赛选手从起点金山岭长城管理处出发，涌入景区开始了最美、最难的马拉松之旅。金山岭长城在海外的影响力似乎远远高于国内，这次比赛尽管没有奖金，尽管规模很小，但居然吸引了来自美国、加拿大、德国、英国、阿根廷、法国、韩国、日本等国和台湾地区等近20个国家和地区的70多名业余选手参赛，均是慕名而来，金山岭长城的魅力可见一斑。

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    开跑10分钟后进入长城砖垛口，这里有明朝戚继光总兵雕像，因为金山岭长城是他主持修建的。由于人多，登上长城后，仅容一人通过的垛楼，大家很快拥堵在一起，前边的跑远了，后边的只能干看着没办法，类似的拥堵在开赛后发生过好几次，这也是赛道特点决定的，所以没经验站位靠后的这次吃亏不小。

    金山岭长城是现保存最完好的一段明长城，它依山设险，气势磅礴，蜿蜒起伏，高低隐现，以视野开阔、雕楼林立著称于世。其构筑复杂，防御体系奇特，又被誉为明长城之精华。对金山岭长城的美，只能用一连串的“惊叹”来描绘，很多的跑友是边跑边拍照、留影，似乎这不是一场比赛，而是一场开心的游览。队伍在长城上逐渐跑散开，沿着长城蜿蜒上下，就像一条花花绿绿的大蟒蛇游移在山间，煞是壮观好看！但充满危险陡峭台阶路的长城赛段很快便给了大家以颜色，一开始的你追我赶、奋勇争先变成了小心翼翼、举步维艰，气喘吁吁中大家不由放慢了脚步变成了走，甚至爬。八公里长城赛段往返16公里，“四脚着地”、“四轮驱动”成为常态，大家甚至戏称，这哪里是跑马拉松啊，是爬马拉松——爬金山岭长城马拉松！我庆幸自己带了一根登山杖，这一路为我省了很多力气！不过现在不仅腿疼，胳膊也在疼，那就是拄登山杖累的！

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    由于定了娱乐马拉松、游览金山岭长城的调子，我心情很放松。左手登山杖，右手照相机，穿着我那无比招摇、色泽鲜艳的秧歌服，多威遮阳帽上别着头花，边跑边拍，对在我拍照停顿时超过我的跑友，既不在意，也不追赶，比赛中我拍下340余张片片，自己也让志愿者或游客帮助拍照，将跑步全程所见几乎毫无遗漏地记录了下来，现在看这些照片，就好像还在奔跑的路上。

    虽然这是最难的马拉松，却是我跑得最放松的马拉松，我的奇装异服为我赢得了更多的关注度，虽说只是个丑陋老妖婆，却被称作“仙女”，屡屡被夸漂亮的感觉果然很是受用，使我一路心情大好！一路上我逢水站、补给站就停下喝水、喝饮料、吃东西补给，省着自己的能量胶，那么高的报名费，得多找补点回来哈！

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  山间的土路、野路也很窄，基本上仅容一人通过，想超越也不太可能，有的土路地段坡陡土松，很滑，我的鞋底快磨平了，防滑较差，下土路时出溜了个大屁墩，登山杖脱手，相机也沾上了土，后边的跑友赶紧拽起我，好在有惊无险，我人没啥事！盘山公路和村路都有上下坡，那也是很累人的，所以后半程路上走着的跑友很多，上坡能跑起来的高手们早已经不见了踪影。

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    在返程回到景区东门后，已经过了33公里，这之前的山间盘山路除了下坡，我身边的跑友早已经改为步行，真是跑不起来了，这时候再让你把爬过的8公里长城倒着重爬一遍，在体力接近枯竭的时候，真是一件令人发疯、抓狂又崩溃的事！大家基本上是带着悲催无奈的心情上坡，有人开始腿疼、抽筋儿，有人干脆坐下休息，但关门时间很紧，又不敢停留太久，一路上交谈越来越少，埋头苦干、扶墙下阶、四脚着地成为不二法门。当看到终点前的最后一个垛楼时，被关门的担心终于化解，大家长出一口气，以前的沉闷一扫而光，差不多要欢腾起来。这时终于又有了奔跑的力气，我们带着胜利的喜悦，跑向终点。我的成绩定格在6小时53分17.49秒，成绩单打印出来我就笑了，哈哈，我的金山岭长城马拉松成绩，居然精确到了百分之一秒！

现场打印的证书

奖牌（网上图片）

    金山岭长城马拉松，真的称得上最美、最虐，它的美震撼心灵；它的虐，虐身却不虐心，套用钝剑说过的一句话：“身在地狱，心在天堂”！

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  海量照片明天上传！

不见不散

热烈祝贺骑境姐金山岭长城马拉松顺利完赛！比赛历程写的太好了！!这身行头超靓！!!

不见不散

骑境姐真太棒了！跑马过程中还拍了那么多精彩又珍贵的照片，从上面的几张照片来看，比赛赛道很艰苦，沿途景色非常漂亮，期待着更多精彩大片！