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2014.4.5石野第三。四段路线试跑

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1#
发表于 2014-4-3 18:27:45 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
石野的脚步已经临近,我们要积极备战,现在就必须熟悉路线,为了赛道的安全和完善,沿途需要补做标示:喷红漆,绑红绳,捡垃圾(带上大塑料袋)....
   时间:2014年4月5日本周六  早6点半
   集合地点:常河
第一条路线:路线:铜冶(小巴)——常河——五峰山——猪圈沟—三清观--将军垴--西山翠谷——三帽山———大尖山村——鸡场——彪村
距离:31公里难易程度:上
预计徒步时间:10小时左右。
第二条路线:路线:铜冶(小巴)——常河——五峰山——猪圈沟—三清观--将军垴--西山翠谷——大尖山村——鸡场——彪村(少爬一座三帽山)
距离:26公里
难易程度:中上
预计徒步时间:8小时左右。

第三条路线:路线:铜冶(小巴)——常河——五峰山——猪圈沟--原路返回。常河坐公交车313公交返回铜冶,311公交路线返回市区。
往返距离:16公里
难易程度:中下
预计徒步时间:5小时左右。

要求:有一定快速徒步越野能力的人参加。

远征队队员要求必须做到:
1、团队前进,或者找一个认路的跑友结伴前进,不能独自进山。
2、必带手机,有手台的带手台。
3、带一顿简单午餐,带至少1公升水。
风险提示:
1、要连翻三座大山,强度较大
2、山体陡峭,一定要注意安全。风险AA。
3、如果速度慢,有可能赶不上18点彪村的公交车,到时候只能随机应急。

约跑原则:主要是认识和熟悉石野第三段和第四段路线,沿途要补绑红绳和喷漆 ,捡垃圾(带上大塑料袋) 。
     装备:背包,食物和水,登山杖(或者路边随便找根棍子即可,山上多的是)帽子,眼镜,适合山路的鞋,手机,最好是手台以备联系。
   注意事项:一定要跟上大部队,或者跟随一个认路的跑友,以防迷路,看好红绳和喷漆,学会认识路标。

     鼓励大家自行结队,根据自己的时间探路和熟悉赛道,想跑哪段跑哪段,想跑多长时间跑多长时间,快乐随意,不用非跟着大部队前进,掌握速度,力争在关门前赶到各个关门点。鼓励大家自备红绳和喷漆,看哪里缺少标示就主动补上,为了石野大家奉献自己每一分光和热。

公路九九明天早上将义务送大家直接去常河,第一站:槐安路和育才街交叉口路北5点30分。第二站:槐安路和西二环交叉口5点40分。第三站:常河。现在报名坐车的跑友已经有11人了,还剩余5个座,想去的跑友请速和我联系或者跟帖报名。报满为止(只送不接)


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发表于 2014-4-3 18:45:51 | 只看该作者
期待已久,帖子终于出来了,这次再被关就实在说不过去了
3#
发表于 2014-4-4 11:11:12 | 只看该作者
祝大家跑得开心,安全第一呀!没时间参加大本营的活动,只有羡慕大家的份了。
4#
 楼主| 发表于 2014-4-4 12:02:27 | 只看该作者
还剩5个座
5#
发表于 2014-4-4 15:10:36 | 只看该作者
报名一个,西二环见
6#
发表于 2014-4-4 15:44:51 | 只看该作者
羡慕大家!再练练明年跟大家野去!
7#
发表于 2014-4-4 18:15:56 | 只看该作者
凯旋和color报名
8#
发表于 2014-4-4 20:07:44 | 只看该作者
家园1人,没座也行
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