再战北马～我是我的骄傲
前年北马是我梦开始的地方，503的成绩把我虐得半死。从此爱上这42、195的征程，开心地东奔西跑，幸福地吃苦受罪，收获的是速度和距离，收获的是坚强和信心；当去年上马402成为过去，当今年重马356成为往事，今年金秋北马手握345的目标，站在诱人的淡紫色拱形门前，为愿望实现，拼一把，搏一回。
今年北马依旧火爆。起跑前，我和我的小伙伴们辛苦地穿梭于潮水般的跑马大军中，挤地铁，过地下通道，背着大包小包一路疾走，像逃荒；一小时后到达起跑点，简单合影，已是七点半多，赶忙去存包，几万人己塞满了道路，正在跟着领舞热身，又是一番逃命般的拥挤，好像在汹涌澎湃的大海里挣扎，终于挤了出来，不料被一饮料瓶绊倒，重重地摔在地上，匆匆看了一下摔破的胳膊，爬起来便跑……存上了包已是7：52，终于舒了一口气，夹杂在密封得像罐头般的人群中无法拉伸热身，揉了揉关节，打开mp3,佳明搜星定位，未缓过神来，人群开始动，我像一条从鱼缸里倒出来的小鱼，欢快地跳进这条热情洋溢的跑马大河。
一起跑，便提醒自己要控制，再控制，少了几分兴奋，多了几分理智，压着步子，再也不像以前跑马那样，前10公里被狼撵似的拼命，骄傲地把330兔子甩在身后，结果25公里后撞墙；不忘欣赏长安街的笔直、宽阔，不忘和奇装异服的跑者互动，抬头望一眼蓝天白云，使劲吸一口北京优良的空气，跑步的快乐遍及全身。5“20”的配速跑了五公里，追上了400的兔子，跟跑了五公里；10公里后逐渐提速，进入“享受”跑马的阶段，5“12”配速节奏跑，均匀的呼吸，舒舒服服地跨步、摆臂；快20公里了，进入跑马的“专注”阶段，放大了耳机音量，再冲一冲速度，身旁一位男跑友提醒，“你以为你是跑半程，还冲刺啊!”“好吧，跟你跑了!”我随口应答。跟着他5“15”配速跑了6公里，要上坡了，加足了马力，很轻松地越过了，他“呼哧、呼哧”急喘，吃力地慢慢爬，渐渐他已落下几十米，谢谢你陪跑，我要单飞了，回望一眼，用眼神向他道别。30公里大牌子在不知不觉中跳入眼帘，计时器显示2小时37分，踩着计时毯滴滴响，真是令人兴奋和骄傲啊!平时训练从未如此快，而且感觉力气尚足，我深知真正的比赛开始了!能否完成345的心愿，决胜于这12公里，关掉mp3,关掉佳明，全身心地投入，与极度疲劳、苦累身体极限的战斗开始了，大约5“20”左右跑了5公里，身体真真累了，补水中，不料又呛了一口水，肚子一阵疼痛，很无奈，很沮丧，很悲哀，很不甘心慢下来，又无力……，腿脚好像说，“臣妾真的不能啊!想想345的目标，想想一夏天的付出，我一定能的！36公里进入奥森公园，郁郁葱葱，幽静如画，但这时简直是跑友的魔鬼公园，成队的跑马大军，疲态尽显，坐地休息的，受伤慢踱的，大步快走的，大多数在小步跑……，我也遭遇“小魔鬼”，马上调整。38公里了，再次点燃身体小宇宙，大步跑起来了，超过了一队队的跑友，精神为之大振，“What does't kill me makes me stronger,stronger,stronger(杀不死我的使我更坚强，更坚强）”，在我耳畔响起，41公里了，跑上了最后冲刺阶段，身披“邯郸丛台国税”战袍，很自豪地往前冲，两旁的观众喊道“邯郸，加油！”“丛台国税，加油！”，此刻的我是北马赛场上最最靓丽的风景，我是我的骄傲，我为我而自豪！飞奔越过终点，计时牌显示3小时45分06秒，愿望实现了!
345的成绩对于高手微不足道。对于我一个天生愚笨，五短身材的跑步爱好者来说，唯有吃苦耐劳地付出，再付出，两年来我脚下的路，我流过的汗，我脚底的老茧，见证了从503到345的历程。海明威说过，“优于别人，并不高贵；真正的高贵，应该是优于过去的自己。”我又一次赢了，赢了自己，我是我的骄傲！ |
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发表于 2013-10-25 17:25:32
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发表于 2013-10-27 07:08:16
