2016年6月11日，再跑兰州马拉松

身临骑境

2016年6月11日，再跑兰州马拉松

      前年的6月1日，我参加了兰州马拉松，虽然当年的兰马遇到了35℃的高温，但赛事的良好服务和兰州市民的无比热情，以及好吃的兰州拉面，给我留下了美好的印象。去兰州路途遥远，但今年恰好有百团竞跑的免费报名名额，所以我作为“水滴石穿”跑团的一员，又一次约会兰马。

    我和跑者大本营的云哥、灯塔、拿铁四人坐Z151次火车到达兰州，之后我和云哥到甘肃国际会展中心领取参赛物品。领物后，我们和格尔木、老杜相遇，下午一起参观了甘肃省博物馆，领略了甘肃悠远的历史和深厚的文明积淀。

    第二天早上6:00，我们从住宿的名佳宾馆出发，步行赶往比赛起点——甘肃国际会展中心。今年的兰马参赛选手达4.1万人，来自肯尼亚、埃塞俄比亚、加拿大、法国、德国等23个国家和地区。兰马是厚重深远的黄河文化与蓬勃向上的马拉松精神融合的产物，兰马赛道环绕黄河母亲河，沿途能看到滚滚流淌的母亲河河水、百年中山铁桥、黄河母亲雕塑、水车博览园等城市地标，奔跑在母亲河边，一种神圣感和亲切感一直会伴随左右。

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    7:30，随着比赛枪响，一幅用速度和激情渲染的流动的城市画卷，沿着美丽的黄河风情线铺展开来。兰州人民将马拉松变成了一个城市的狂欢节日，一次展示文化魅力的舞台，一个款待远方来客的饕餮盛宴。母亲河边兰州人民的无比热情，给我们无数的温暖和感动。

    兰州海拔平均1520米，属于亚高原，含氧量是零海拔的88%，跑马拉松可能会有一些不适反应，所以兰马不是个出好成绩的马拉松。但是，它却是一个最贴心的马拉松。兰马的参赛包里，给了一套康玛仕急救包，里边有瞬间冰袋、弹力胶布、创可贴等物品；兰马沿途的补给不仅有水、功能饮料、香蕉等，还有补液盐、葡萄糖、盐丸、能量食品等，都很充足；在20公里后，设置了6、7个喷淋站为运动员喷水雾降温；医疗志愿者很多，服务也很到位；组委会还为运动员设置了赛后冰敷区，更是体贴！奔跑在赛道上，到处都有自发或有组织的加油助威的人，有敲锣打鼓的、有表演舞蹈的、有跳韵律操的，还有乐队演奏；每个里程牌前都有一位身材苗条、美丽可人的姑娘站在那里高举公里牌，引得不少男跑友停下来与公里美女合影，连成绩受影响都置之度外了！

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      开跑时，是多云的天儿，跑后不久还掉了一会儿小雨点，我很庆幸今年的兰马遇到了好天气！不过因为赶上生理期，跑前又有些拉肚子，所以腿上没劲儿跑不起来，天不太热我却是汗如雨下，只好喝了一支藿香正气水。10公里我用时1小时2分钟；20公里用时2小时7分钟，这个成绩是很糟的，但我已经很努力了。20公里后天已经放晴，大太阳开始照着我们，天气预报是26度，我的体感温度似乎有31度。这时我对自己说一定坚持跑到30公里不走，就能保住5小时内完赛。30公里我坚持住了，用时3小时18分钟，我又对自己说再坚持到35公里吧，只要跑着就比走快！可是过了32.5公里补给站后，看到经过的一辆辆收容车坐满了退赛的跑友，再看到身边那么多跑友在走，我的双腿终于经不住疲劳的折磨，意志瞬间崩溃，便走开了。

    这一瞬间的放弃，紧接着就是一次又一次的气馁。之后我大约走了有四、五次，虽然作为跑团成员成绩太糟心存愧疚，每次不敢走太久，但时间就这样无情地流逝在我的脚下。

    最后2公里，希望就在眼前，我重新振作精神，坚持跑起来，最后以4小时45分多的成绩完成了比赛，到终点真有种如释重负的感觉！

    赛后组委会短信告知成绩为4:45:26，哎，比前年35℃高温还慢了14分钟，无奈苦笑！这次闹闹以3:23取得女子第10名成绩，在大本营引起轰动！彩云飞第48名，color姐第72名，也获得了500元奖金，祝贺她们取得优异成绩！

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    赛后纪念品，“跑完兰马，把兰马打包带走——一条河，一碗面，一本书”的设计，突出了兰州的城市灵魂。一条河：黄河母亲河，孕育了生生不息的中华文明。一套明信片展示了百年中山铁桥、白塔山、黄河母亲雕塑、水车博览园等城市地标；一碗面：凭“一清二白三红四绿”走遍全国的兰州拉面；一本书：《读者》，亿万中国人的精神食粮。这些都是兰州城市文化的精粹。

    这次兰马还有一个令我感动之处。10号晚上入住宾馆时我发现身份证不见了，不知是下午丢在博物馆还是丢在53路公交车上。晚上博物馆已经下班，53路公交车我也找不到电话。我写了封求助信，第二天赛前请求一位志愿者转交组委会帮忙询问。赛后打开手机，已经得到身份证在博物馆被捡到的短信息。这分外之事，组委会都能帮我解决，心里真是满满的感动！

    兰马，再次给我留下了美好的记忆，由衷地感谢兰马，感谢兰州人民的无比热情和真诚！

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随拍照片已发到《精彩跑者》版块。http://www.runnerhome.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=70025&extra=&page=1

天歌

仁者

估计拿回来的面已经让姐夫吃了。

钝剑

赛后纪念品，“跑完兰马，把兰马打包带走——一条河，一碗面，一本书”的设计——亏大了，我怎么没有领到，就带回了一个大脚泡。

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钝剑 发表于 2017-2-24 16:45
赛后纪念品，“跑完兰马，把兰马打包带走——一条河，一碗面，一本书”的设计——亏大了，我怎么没有领到， ...

赛后纪念品，记得每人都有份儿的哦！是不是你忘了去领啊？