我是大虾——首马两月惊悚记

镜界1

       完成了完成了，像一场电影，咱是主角，不在电影院，是在滹沱河边，那么多的人啊，都冲咱来了，拍啊捏啊，夸咱，侍候咱，在凛冽的寒风中好几个小时，大家辛苦啊，大家好。               
       首次马拉松两个月成果35218，听人家说还算不赖哩，那就跟各位男女师傅们嘚瑟一下子撒。
       俩月前14年11月初路过桥西体育场，见不少人跑步哩，还有5,60的老头，心生爱慕嫉妒恨啊，想当年咱也跑过，二十年前的事了，过眼云烟一眨眼，现如今天刚从市体检中心出来结果，心脏功能衰退，脂肪肝，哇，眼泪哗哗的，没几天活头了，不甘心，咋办呢？跑吧，跑步，想活命，去跑步。
    开始能跑几圈，一个月后能跑十来圈，脚疼死了，看你们跑半天几十圈，真神经病、耽误功夫，累臭死又不挣个钱，图啥呢？跑会差不多算了，活动身体。
     11月26日跑几圈后在场边唠嗑，碰到了熟人，后来知道人家在圈里名气大大的，号称铁人，他对我说跑个马拉松呗，给你报个名，我一听，开玩笑呢，没练过，好久没活动了，墨迹了会我迷迷糊糊就答应了，只是报个名，凑热闹呗，重在参和，跑会就回来了，报名的最后一天完成了手续。
       晚上上床后这心里就翻腾开了，浮想联翩呀，不知梦里雾里，要破记录，一鸣惊人，要为国家增光，奥运什么的，说啥也睡不着了，听说水泊梁山有个戴宗是个能人，跑的快，看看咋跑的。后夜2，3点钟起身穿衣大街上遛一圈跑几步，不行啊，腿软没找到腾云驾雾感觉，蔫了吧唧回来了，这可咋办，时间紧迫，不想出奇门招数是绝对不行的，这马拉松是个体力活，可是咱想个捷径试试吧。
      第一招减肥，大家想啊，我短期内将身材整成非洲老黑哥们那样子，皮包骨头，身轻如燕，不是事半功倍不用练了吗，你说是不，跑起来一准嗖嗖的不用费劲。
       这活好办，不吃饭就是了，喝水，吃点青菜就行了，咱有的是皮下脂肪，饿不着，足够消耗，几天后肚子开始咕咕叫，但是咱有信念，有理想啊，咱要创造奇迹，感动世界，有时也嘀咕自己是不是犯神经病了，没事啊，咱又不招惹人家，不犯病，不变态出不来奇迹。
    称过体重效果不明显，以为力度不够，时间较短，青菜也不吃了，改咸菜，这下可算见效了，小腿浮肿起来，手一按一个坑，像没发好的白面，跑友们赶紧劝导，我果断减肥暂停，这期间伤病不断，腿抽筋，脚底疼，急火攻心，跑起来呲牙咧嘴，半途早早收场，感觉稍微好点，或雾霾轻点了就赶紧多跑几圈，最多一次跑了20公里，距元旦七天伤痛严重，赶紧休息恢复吧，再不敢动了。
       元旦来临了，一晚上辗转反侧像发烧一般，眼睛紧闭着，脑袋瓜子一刻没消停过，嘛叫忐忑，就是这个样子，冷汗热汗一身又一身，被子湿的没干爽地方，是鬼门关还是天堂一会要去瞅瞅，必须的呀。
       5点起来按程序吃饭，一个月研究的强力偏方小米粥+蛋糕。仔细穿戴整齐后推门而出，外面黑洞洞的寒风扑来，心中是原子弹爆炸，炙热无比。
       上了公交好多热烈的面孔，全国各地的都来石马参和，第一次见这大场面，心里小鼓咚咚咚，起的隆冬强，激动死，顺利到达南高基比赛现场，那是彩旗召展，锣鼓喧天，罗汉万众呢。
       差一刻八点，大家紧张的换衣服准备出发，好冷啊，八点到，大喇叭里不记的发出了什么声音，只看到人群向马路上涌去，我紧绷的神经终于松开了，像受了惊，发疯似的身不由己随人流冲出去，狂奔，尽情的狂奔，定神一看前面没几个人，哈哈——！我气吞山河，豪情万丈啊，石马桂冠如碟中小豆，掐指可取，腿脚好像不是自己的，不用劲就飞奔起来，腾云驾雾撒，后面人群黑压压一片，排山倒海追来，几百米后拐上了中华大街我感觉呼吸加快了，脚下却慢了，环顾四周身处前十，很快铁人超过了，陆续有人超过了，被虐的征程由此开始，七八公里处一位红衣女子自身后飘然迫近，此女侠来自北京，大号单莹，石马王牌霸主，传说中是半人半仙，清华园神童，天上事全知，地上事知不多，天然非同凡人，竟然连续三次蹲下系鞋带又立马赶超，胜似闲庭散步啊，那叫一个真牛x也，仔细瞧瞧是真真儿的有气质，淡定，模样也不赖，人家确实是大城市那嘎来的 撒。
       话说半程过去，一位外地跑者抬腕一看时间刚过了9点半，太快了吧，大家甚是兴奋，26公里折返，咱们的大帮主花开率领一众强人前呼后拥赶上，嬉笑间又将我拿下，旋风般呼啸而去，背影渐远，我突感落寞，前面探无古人，后面远不见来者，形影只单，心里开始暗暗叫苦，脚疼袭来，大腿要抽筋，叫天天不应，叫地它也不灵啊，濒于崩溃的感觉像大山，海啸般压来，还有那遥远的三十多里地呢，像一叶小舟飘在大洋里，说时迟那时快，中山跑友海星及时雨赶上给于鼓励，我心绪渐平稳下来，坚持………………朝着家的方向。
       由于初次参赛，听信网上经验介绍，要大补多补，不能亏欠，组织者自愿者照顾的也是太周到了，这一路上连吃带喝，连屎带尿，连声谢谢。
       终点几公里连滚带爬，四公里用了四十分钟，最后几百米了，也是最后向后一瞥，发现石马女子高人骑境快速追来，战胜她也是我一大奢望，我运足底气，竭尽了吃奶劲，将最后一丝气力扑向终点。
        接过志愿者送上的热茶，不知多少个味杂陈，双腿哆嗦，站立不住，手抓旗杆，热泪盈眶，感谢组织——者，志愿者，各位男女师傅们，跑友们，感谢石马，更特别感谢“今生与你相伴”，素未谋面，倾力相助，你的巧克力甜在我心里。
       谢天谢地，老天睁眼把雾霾驱散，让我们可劲吸呀吸滹沱河畔的清风，全国的跑友大都创出了惊喜佳绩，多少天过去了，还是沉浸在喜悦中……。

身临骑境

        高手啊，跑得成绩很棒，文章幽默诙谐，令人捧腹！赞一个！
        只练了2个月，首马就3小时打头，实在是厉害！如果慢慢积累经验，学会合理分配体力，调整好配速，绝对有惊人的成绩！只是要注意训练强度，循序渐进慢慢上量，科学训练，毕竟咱们不是专业选手，别受伤了！祝你越跑越精彩！

镜界1

仁者 发表于 2015-1-9 20:29
文中所述“石马高人齐静”应该是身临骑境大姐。

好，谢指教，马上修改。

仁者

文中所述“石马高人齐静”应该是身临骑境大姐。