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跑步的记忆 那是三十多年前的事了。那时我就住在石家庄八一礼堂就是现在的世纪大饭店后面。每天早晨我从院子里出来顺中华大街向南到中山路向西再到现在的西二环向北最后从新华路返回，这一圈大概8000米左右。有时候天亮得晚光线不好，特别是当时连接中山路和新华路的西二环还是一条很窄很窄的路根本就没有路灯，我就到中山路体育场跑圈。那时的中山路体育场还是灰渣跑道，但由于有人维护每天喷水跑起来还是很舒服。现在想想看，穿钉鞋在灰渣跑道上的练习是最能练出正确的跑步姿势的。
忽然有一天跑道上出现了一位老者，只见他精瘦的身材慈眉善目一米七左右的身高一身白色的短衣短裤，背心前面印着7个鲜红的大字“北京长征长跑队”。他跑起来重心放的很低，步幅很大且节奏感非常强，就像蒸汽机车的传动轴那样有力，左臂摆动幅度比右臂要小并略低于右臂，一看就是长期在田径场跑步形成的姿态。他习惯跑外圈，虽然已是满头银发，但每圈2分不到的速度还是令许多年轻人跟不上趟。他一般跑20多圈，跑完后就在器械前做放松，很专业的样子。
我们很快就熟悉起来。他姓丁我们称他丁师傅那年已经72岁，曾代表 “北京长征长跑队”东渡扶桑交流比赛。来石家庄是应地区印刷厂之邀搞彩板印刷。很快我们就形成了一支20多人的队伍，自称“石家庄长征长跑队”。每到周末上庄滹沱河大桥或或栾城等地就成了我们的目的地。有两件事让我记忆深刻，一是我们队里的小丁姑娘，当时也就160公分不到体重却在180斤以上，在老丁精神的感动下，当她知道了一个马拉松要围着田径场跑105·5圈后，多次捡上106颗小石头子放在小布袋里跑一圈丢一颗跑一圈丢一颗咬着牙坚持下来，半年后效果出来了，她苗条得像芭蕾舞演员。丁师傅回北京几年后我遇上她一次，衣服已经开始变瘦，肯定是没坚持锻炼，可见离开组织是多麽可怕的一件事呀。还有就是桥西区医院的连大夫，当时已年过花甲，他跑的不快却以耐力和抗寒力著称。一年四季就穿一条短裤跑步，数九寒冬为照顾路人的疑惑的眼神才加一件背心。最有意思的是有一年春节期间，一早起来他顺着107国道一口气跑到了新乐，不成想天不作美下起了鹅毛大雪，无奈之下只好到新乐火车站跟人家好说歹说让他上了回石家庄的列车。就这样车厢里多了一道裸丽的风景也给我们留下了一段佳话。
丁师傅在石家庄待了一年多的时间就回北京了。我那年代表省直机关参加了第一届也是唯一的一届河北省职工运动会万米跑比赛后就挂了靴。后来喜欢上了游泳，再后来又骑开了自行车，大概是6年前吧开始了“铁人三项”之旅。铁人三项是集1500米游泳40公里自行车和1万米长跑 为一体的运动项目，它远比其中任何一个单项比赛都来得更刺激更具有挑战性。为了提高跑步成绩，我又重新开始了长跑练习。当我又来到中山路体育场时，深深地被跑吧跑友们的精神所感动，特别是我已年过六旬的发小已经是完成了几个马拉松全程的比赛，成绩还在4小时以里，真是令我钦佩。经过一段时间的练习，我决定把我的首秀放在今年的扬州半程马拉松赛上，我期待着，期待着“烟花三月跑扬州”！
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发表于 2014-4-7 21:45:07
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发表于 2014-4-9 15:10:23
发表于 2014-4-9 10:32:39
