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[2013年石野] 【通知】2013年石家庄100公里野人挑战赛活动规程

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发表于 2013-7-3 09:34:50 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式


一、     【活动组织】
主办单位:跑者大本营
协作单位:河青论坛、爱乐途单车俱乐部、骑者营自行车俱乐部 、蓝天中医院、海尔斯河北分公司

二、   
活动时间】
20130727日(周六)01:00—201307287:00
(如遇灾害性恶劣天气,活动视灾害严重程度顺延一周或者取消,组委会将及时通知参与队友请予以及时关注)

三、   
【活动主题】
石家庄100公里野人挑战赛---勇敢者的游戏 :顶着酷暑、全自助完成山地100公里越野;结伴同行,两人以上通过关门点(终点除外)。

四、   
安全、自助、环保指引】
1 请自觉遵守国家和地方道路交通方面的法律、法规,确保越野跑活动中自身安全。
2 活动前自助查询相关信息,自我评估自身能力,包括但不限于制定详细的下撤方案。
3 除了你的脚印,什么都不要留下。注意对沿途环境的保护,携带走自己产生的各种垃圾。  
4
活动参与者都有义务对越野跑者和工作人员的行为是否环保进行监督,如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为,应给予提醒、批评。

五、   
【活动线路】
1、活动路线概况:“石野”100公里线路从石家庄槐安路与西二环交叉口开始,线路包括公路、山野小径、山间石阶、岩壁和连续爬坡山地路段在内的各种地形。涵盖了石家庄西部山脉的主要山地,翻越数十个山头、八个峡谷,山间路径荆棘、灌木较多,注意安全防护。
累计爬升3578米,下降3656米。
2、比赛起点:西二环与槐安路交叉口;比赛终点:抱犊寨风景区
3、“石野”100公里线路及补水点提示:
“石野”100公里越野跑活动完全自助,请大家查找相应路线上农户与商店情况,自行解决补水和食物问题。组委会将在活动前发布路线上可能的补给点,供参考。
西二环与槐安路交叉口(起点)——龙泉大桥(2.4KM)——山前大道(8KM)——导游图(17.5KM左转)——衡井线(23KM右转到南故邑)——桥门沟(28KM穿村上山)——封龙山(33KM)——白草寺(34KM先右转走再左转下山)——双龙寺——包青天(37KM可补水,右转上山翻山再下山)——南紫沟(41KM有大锅菜和泡面可补水,上大路右转)——常河(45KM桥头有商店可补水,左转沟里进山)——五峰山顶(49KM向西再向下)——猪圈(52.5KM)——白果寺( 54KM可补水)——长峪水库(59KM可补水,过小桥向左沿沟上山)——冰瀑谷(60KM)——响马寨(62KM上山向左转)——三峁叉(三帽山)(63KM山脊一直向西2.5公里右转下山)——西山翠谷(66KM顺大路过变电站右转)——东尖山村——大尖山村(70KM农户家补水)——鸡场(72.5KM左转上山走小路) ——南沟村——彪村汽车站(75KM可补水,村头右转沿大路一直走)——后掌村(82KM)——荷莲峪村(84KM出村左转)——军械员培训中心(87KM)——武家庄北侧大山(90KM)——武庄界碑(90.5KM)——鹿泉殡仪馆(94KM)——动物园(96KM)——抱犊寨(100KM终点)

详细轨迹及说明参见 2013年“石野”100公里路线说明:
2013石家庄100公里野人挑战赛 GPS轨迹
http://www.foooooot.com/trip/77004/
网上可以直接看gps地图,也可以下载GPS轨迹

六、     【报名条件】

本次越野跑活动是一项超长距离的山地越野挑战活动,也是一项高风险的竞技项目,正值夏季高温伏天,对参赛者身体状况有较高的要求,参赛者应身体健康,有长期参加跑步锻炼或训练的基础。因此赛会对参与者提出以下要求:
1、 在近一年内参加过正式的百公里比赛并且完赛者; 或在近两年内参加过3个以上马拉松全程比赛、成绩在4小时30分以内者;
2、年龄要求:年龄在20岁以上60岁以下
3、体检证明:
一年内在二甲级以上医院体检证明无以下疾病:
先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
高血压和脑血管疾病患者;
心肌炎和其他心脏病患者;
冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
血糖过高或过少的糖尿病患者;
其它不适合运动的疾病患者。


七、     【报名办法】
1、报名时间:
2013年6月10日始,6月20日截止。
2、报名方式:
网上报名:登录官网www.runnerhome.cn
本次活动择优审核选取100人参加
3、报名费用:
免收报名费


八、     
活动参与规则】
1、参与者须以个人力量全自助方式完成全程;按活动线路跑,严谨抄近路;不得依靠任何交通工具;若违反规定,经举报核实者取消成绩。
2、活动号码布必须置于上衣前边,在活动过程中要被裁判员和工作人员清楚看见,不遵守此规定者,按犯规处理。
3、13个计时点为:28公里桥门沟、34.5公里的双龙寺、39公里南紫沟、45公里常河界碑、49公里五峰山顶、52.5公里猪圈、54公里白果寺、59公里长峪水库、72。5公里鸡场、75公里彪村汽车站、90.5公里武庄村界碑、96公里动物园、100公里抱犊寨景区
4、参加100公里项目的参赛者,应在30小时关门时间内完成全程。全程设有4个关门点,参与者必须两人以上通过关门点(终点除外),选手到达该处需主动打卡计时,成绩方有效。分别是:45公里常河界碑,关门时间为10:00;59公里长峪水库,关门时间15:00;75公里彪村汽车站,关门时间21:00。100公里抱犊寨,关门时间28日7:00。
5、中途弃赛或者关门时间后到达的选手,在工作人员将帮助下回到龙泉寺公交汽车站或市区。超过关门时间到达,拒不退出者,取消参赛资格。
6、终点有车将完赛选手送回起点。
7、参与者必须携带以下物品和装备(自备)参加比赛:
①越野跑服装、背包、鞋、帽、手套;
②手电或头灯及备用电池;
③手机;建议每个小队自备手台
④喝水杯、食物和水;
⑤急救毯;
⑥哨子;
⑦简单医用自救药品;
⑧藿香正气水等防暑降温品;
⑨号码布。
8、组委会将向参与选手下发竞赛物品,领取时间为2013725日、26日早9 -17点。因特殊原因未按时领取的,于26日夜间在起点附近领取,随时关注论坛相关消息。
领取物品时需由本人现场提交:身份证复印件、体检表、个人报名表和保险复印件,免责声明签订原件。因特殊原因未及时签订的,于比赛前检录时由本人补签。未签署免责声明的取消参赛资格。
领取参赛服地址:参赛物品领取地址:和平路与平安大街交叉口西行50米路北    爱乐途单车俱乐部  负责人张鹏飞,电话0311-67660777
9、因不可抗力因素致使活动不能按原计划进行,主办方有权更改活动线路或时间。活动组委会对本次活动有最终解释权。

九、     
【交通指引】
1、距石家庄正定国际机场约47.7公里,乘出租车约56分钟;
乘坐机场大巴民航局下车,乘坐42路公交车经7站,科技馆站下车,步行30米到省图书馆站乘坐游12路经9站,到西二环槐安路口站下车。
2、距石家庄新火车站约6.1公里,乘出租车12分钟;
步行至公交驾校站乘坐320路公交车经5站,顺美华庭站下车可到达;
乘坐 325(或 516路, 20路, 55路)经2站, 在保龙仓购物广场站下车,乘坐 25经6站, 在西二环槐安路口站下车。
3、距石家庄长途客运站约5.8公里,出租车17分钟;
步行至裕华路长途汽车站,乘坐 25(或 游12路, 旅游12路, 22路)经7站, 在西二环槐安路口站下车。
4、龙泉寺乘坐旅游7路返回起点


十、  
特别提醒】
1、参与者在比赛过程中要注意安全,险要路段要小心通过,不要急躁;遇岔路,仔细辨别路标或参照路书。路标为红布条与喷漆“SY100”,或者“SY”及方向箭头。
2、 “石野”100公里是要求以团队方式通过关门点,僻静黑暗路段,强烈建议结伴行走,注意人身安全!
3 装备建议:在长距离的越野跑中使用护膝、护踝、合适的鞋、袜和登山仗可以减轻对关节的冲击和磨损,避免造成伤患。
4 活动中越野跑人员出现受伤、疾病等意外紧急情况,可自行到下一个站点寻求志愿者帮助。  请记住110112等常用电话,但在较偏僻的山里,伤势较重时,可请其他参赛选手赶到站点告知志愿者申请救援,救援人员没有到达之前,参赛者可用随身携带的简单医用品进行自救,等候救援。
5、参赛者需自行购置人身意外保险
6 更多注意事项可参考(点击直接进入 长距离越野跑注意事项知解


十一、  
【签到点及关门时间】


地点
路段
路程
距离
爬升
下降
限时
关门时间
1
桥门沟
西二环与槐安路交叉口--桥门沟
0-28km
28km
143m
220m
4小时
7月27日5:00
2
常河
桥门沟-常河
28-45km
17km
1092m
999m
5小时
7月27日 10:00
3
长峪水库
常河-长峪水库
45-59km
14km
1106m
940m
5小时
7月27日15:00
4
彪村
长峪水库-彪村
59-75km
16km
819m
967m
6小时
7月27日 21:00
5
抱犊寨(终点)
彪村-抱犊寨
75-100km
25km
418m
530m
10小时
7月28日7:00

合计


100km
3578m
3656m
30小时
  
  

十二、  
【奖项设置】
参加比赛者每人获得一块纪念奖牌和纪念T恤,规定时间完成比赛者每人获得一座金野人奖杯及完赛证书。


十三、  
【其他说明】

关于车辆安排
医疗车位置:
收容车位置:1、常河界碑;2、长峪水库;3、彪村汽车站
收容车送达位置:龙泉寺汽车站
终点完赛选手送达位置:西二环与槐安路交叉口


十四、  
组委会联系方式
1、组委会赛事总指挥:小王,电话:13503290685
2、官网:www.runnerhome.cn
3、邮箱: 305063809@qq.com




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16#
发表于 2013-7-18 11:00:19 | 只看该作者
踏浪而来 发表于 2013-7-3 10:10
人生旅程里,看多了人世的险恶,几番风雨,浮沉起伏。尝遍了坎坷,独闯天涯,到得今日,沧海一声笑,笑尽平 ...

原创么,不得了啦~~~~
15#
发表于 2013-7-16 14:31:57 | 只看该作者
梦里花开 发表于 2013-7-15 15:09
公交线路:59路 → 301路,全程约7.5公里
1、从槐安路乘坐59路,经过4站, 到达新华路站
2、步行约320米 ...

非常的感谢了,我还真不知道石家庄的新站和老站,只知道有石家庄站、石家庄北站
14#
发表于 2013-7-15 15:09:19 | 只看该作者
忧郁的火山 发表于 2013-7-15 10:41
2、距石家庄新火车站约6.1公里,乘出租车12分钟
这里的新火车站,如果是老站呢,怎么走啊


公交线路:59路 → 301路,全程约7.5公里
1、从槐安路乘坐59路,经过4站, 到达新华路站
2、步行约320米,到达东方科技院站
3、乘坐301路,经过8站, 到达北站
4、步行约310米,到达石家庄北站百度地图
估计您问的老站是石家庄北站,这是从槐安路和西二环交叉口怎么去北站的乘车路线,您可以反坐即可。

点评

非常的感谢了,我还真不知道石家庄的新站和老站,只知道有石家庄站、石家庄北站  详情 回复 发表于 2013-7-16 14:31
13#
发表于 2013-7-15 10:41:52 | 只看该作者
2、距石家庄新火车站约6.1公里,乘出租车12分钟
这里的新火车站,如果是老站呢,怎么走啊

点评

公交线路:59路 → 301路,全程约7.5公里 1、从槐安路乘坐59路,经过4站, 到达新华路站 2、步行约320米,到达东方科技院站 3、乘坐301路,经过8站, 到达北站 4、步行约310米,到达石家庄北站百度地图 估计你问的老站  详情 回复 发表于 2013-7-15 15:09
12#
发表于 2013-7-15 10:38:13 | 只看该作者
跑完后,终点回程
11#
发表于 2013-7-10 10:23:26 | 只看该作者
本帖最后由 uniac 于 2013-7-10 10:27 编辑

第一段4小时慢跑,舒服;中间三段,时速3公里慢走,间歇赏景;第五段时速四公里,走、跑均可。剩余3小时在彪村睡觉。         (第二段封龙山路稍长,赶紧点。吃喝问题是边走边进行)。
10#
发表于 2013-7-8 17:21:59 | 只看该作者
好好学习了
9#
发表于 2013-7-5 12:49:38 | 只看该作者
下载学习。
期待“七*二七”
8#
发表于 2013-7-4 09:26:44 | 只看该作者
`拼·搏ˉ 发表于 2013-7-3 22:11
报名名单有没有啊

http://www.runnerhome.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=30820
7#
发表于 2013-7-4 09:25:49 | 只看该作者
周周 发表于 2013-7-3 12:07
主席,什么时候秀一下咱们的奖牌和奖杯啊。

适当的时候一定让你看个够
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