2016沈阳马拉松

爱米2016512

2016沈阳马拉松报名须知

一、赛事信息

报名时间：2016年7月25日-8月20日

比赛时间：2016年9月10日(周六)下午五点

比赛地点：沈阳市

比赛项目：

（一）马拉松（42.195公里）：男子组、女子组

（二）半程马拉松（21.0975公里）：男子组、女子组

（三）十公里马拉松（10公里）：男女不限

（四）迷你马拉松（约4公里）：男女不限

（五）家庭跑（约4公里）：组（两大人＋1～2名孩子）

（六）情侣跑（约4公里）：对（一男一女）

二、报名资格

（一）年龄要求

1、马拉松项目年龄限20岁以上（1996年12月31日以前出生），70岁以下（1946年1月1日以后出生）；

2、半程马拉松项目年龄限16岁以上（2000年12月31日以前出生），70岁以下（1946年1月1日以后出生）；

3、十公里项目年龄限16岁以上（2000年12月31日以前出生）；

4、迷你马拉松项目年龄限10岁以上（2006年12月31日以前出生）；

5、家庭跑项目年龄限制6岁以上（2010年12月31日以前出生）；

6、情侣跑项目年龄限制同迷你马拉松项目年龄限制。

7、报名注意事项：

（1）参赛选手须持有效证件（身份证、护照、军官证、台胞证、回乡证等）按照各项目的年龄规定进行报名。

（2）18岁以下未成年人在其监护人或法定代理人签署参赛声明后，方可报名参加比赛。

（二）健康要求

马拉松比赛是一项大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有经常性参加跑步锻炼或训练的基 础。参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择马拉松、半程马拉松、十公里马拉松、迷你马拉松、家庭跑及情侣跑其中的一个项目报名参赛。

以下疾病患者不宜参加比赛：

1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2.高血压和脑血管疾病患者；

3.心肌炎和其它心脏病患者；

4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5.血糖过高或过低的糖尿病患者；

6.比赛日前两周以内患过感冒者、大量饮酒者；

7.怀孕的妇女；

8.其他不适合运动的疾病患者。

在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任，组委会强烈建议参赛者去相应医疗机构进行健康体检并购买人身伤害等保险。

（三）报名人数

赛事规模15000人。其中马拉松3000人、半程马拉松4500人、十公里马拉松4000人、迷你马拉松3000人、家庭跑100组、情侣跑100对。

三、报名信息

（一）报名方式

注：两种报名方式任选其一，请勿同时使用两种报名方式重复报名。

1.登录赛事官方网站www.shenyangmarathon.org进行报名

2.下载官方唯一授权（移动端）合作报名APP（智美体育）进行报名

报名期间，所有报名者须阅读并同意《参赛声明》、《报名须知》、《风险提示》后按要求如实填写所有报名信息并提交，报名费用支付成功后，即完成相应报名流程。

（二）报名时间

2016年7月25日10：00至2016年8月20日17：00，报名完成以支付成功为准，额满即止。参赛选手可于8月21日登陆官方网站查询参赛号码并下载、打印《报名确认函》。

（三）报名费用

中、外籍选手：马拉松人民币150元/人，半程马拉松人民币120元/人，十公里马拉松人民币80元/人，迷你马拉松人民币50元/人，家庭跑人民币150元／组，情侣跑人民币100元／对。

注意事项：一经报名成功，不可更改参赛项目，放弃比赛的，报名费不予退还。报名时产生其他费用，由报名者自行支付

（四）组委会邀请的外籍优秀运动员，按中国田径协会《关于邀请外籍优秀运动员参加中国境内马拉松赛事的管理规定》执行。

（五）中国田径协会注册运动员须持注册卡或二代身份证参赛。

（六）竞赛物品发放

获得参赛资格的选手，请按规定到组委会指定地点领取参赛物品，具体时间和地点将于赛前在官网发布。赛事组委会有权对不符合参赛资格、提供虚假信息的参赛选手不予发放竞赛物品，并不予以退还报名费。

四、报名程序

申请参赛选手须注册成为官方网站会员，阅读并同意相关赛事规程要求，按要求填写真实报名信息，并完成报名费用支付后即完成相应报名流程。

（一）个人官网报名流程

登陆沈阳马拉松官网报名系统——阅读竞赛规程及报名须知——注册官网会员——登陆报名系统并本人接受《参赛声明》（不接受《参赛声明》无法登陆报名页面） ——在线填写报名信息（选手信息不完整无法提交）——确认报名信息完整、真实、无误后提交——在线支付报名费——支付成功——按照赛事要求查询参赛号码， 打印、下载《报名确认函》

（二）APP个人报名流程

手机登录智美体育APP——注册APP会员——点击沈阳马拉松赛事——阅读参赛声明——填写报名信息——完成缴费——获得参赛资格——查询参赛号码，下载并打印《报名确认函》

（三）注意事项

1.报名者必须真实、准确地填写个人报名信息，以保障报名选手参赛信息及组委会赛事信息及时准确发送给选手。

2.报名者必须明确接受报名形式，并认同结果。

3.为保护赛事赞助商权益，除组委会指定赞助商外，沈阳马拉松赛道全程严禁出现其他任何形式的带有商业宣传性质的宣传物，包括但不限于旗帜、条幅、气球、模型等物品。违规物品将被没收，违规者将被取消参赛资格。

五、保险

本次比赛组委会为所有参赛者和工作人员投保人身意外险，保单以报名信息为准，任何错误报名信息将导致无法投保，责任自负。

六、技术官员

由中国田径协会和沈阳市体育局选派技术官员和裁判员。

七、 沈阳马拉松组委会联系方式

电话：18524478176，18524478175

办公时间：9:00-11:30，14:00-17:00，公众节假日及周末不对外办公。

官方网址： www.shenyangmarathon.org

官方电子邮箱：qa@shenyangmarathon.org

微信公众号：沈阳马拉松赛  

微信号：malasong-shenyang

新浪微博：沈阳马拉松官微

八、本报名须知解释权属于2016沈阳马拉松组委会。
九、未尽事宜，另行通知，请关注官方网站相关消息发布。


风险提示

马拉松是一项高负荷大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛选手身体状况有较高的要求，参赛选手应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的 基础。参赛选手应根据自己的身体状况和训练水平，选择马拉松、半程马拉松、十公里马拉松、迷你马拉松其中的一个项目报名参加。

一、有以下情况者不得参加本届赛事所设各项目比赛：

    1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

    2.高血压和脑血管疾病患者；

    3.心肌炎和其它心脏病患者；

    4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

    5.血糖过高或过低的糖尿病患者；

    6.比赛日前两周以内患过感冒者；

    7.怀孕的妇女；

    8.其他不适合运动的疾病患者。

二、在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。

三、赛中注意事项：

    1.当我们大约跑到10-20分钟时都会出现第一次“难受”阶段，叫做“第一次极限状态”，这是人体中正常的现象。处置方法非常简单，放慢跑速调节呼吸或行走2-3分钟即可。当“难受”劲过去再跑，就会感到舒服了。

    2.通常没有马拉松训练的人跑到30-35分钟左右会遇到人体中的“运动性生理极限”状态，包括肌肉痛、关节痛，极强的疲劳感，包括有放弃的心理产生等。如果有这种现象和状态最好是放弃比赛，“咬牙”可能会导致生命危险。

    3.每一个跑马拉松的人最好根据个人身体情况量力而行，切勿与他人攀比。

庄里人

下午五点开赛？

花聂

是夜跑，17:00鸣枪

花聂

是下午5点?
2016沈阳马拉松即将开启“夜跑”新纪元