2015.9.13，太原马拉松4:58:16小记

身临骑境 · 发表于 2015-9-14 19:09:17

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2015.9.13，太原马拉松4:58:16小记

因为不知9月中旬能否有时间参赛，所以直到8月中旬我才从网上报名太原马拉松。谁知赛前两天居然冻感冒了，鼻塞流鼻涕、嗓子干疼。此时对是否参赛很是纠结，因为以前听说过感冒了跑马拉松有危险，甚至会“牺牲”。于是上网查询半天，有说感冒了跑马拉松会导致心肌炎、风湿性心脏病、肾炎的，也有的说没事，出汗治感冒，跑完了感冒就好了。由于没有发烧，自我感觉也没啥事儿，就是小感冒，于是最终决定参赛，慢慢跑，时刻注意心脏感觉，随时准备途中弃赛。

带上速效救心丸（其实以前也带）和感冒药，12号我乘坐G609列车到达太原南站，与路上遇到的两位保定跑友先到太原市滨河体育中心领取参赛物品，之后乘公交到起点煤炭交易中心附近，找旅馆住下，与云哥、仁者、崇阳一起吃的晚饭。

13号一早5:00起床，吃了碗方便面，一根香蕉，喝了包板蓝根。因为怕犯困，就没有吃感冒胶囊，感觉还可以。与仁者会合后去往赛场，先后遇到了云哥、格尔木、王哥、赵哥等大本营跑友，匆匆留影，存包后进入起跑点前等待发枪。

今年是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年，太原马拉松赛也因此确定了“为和平跑太马”的主题，并策划了邀请抗战老兵参加开幕式、放飞3000只和平鸽的活动。五位年近九旬的老人戴着纪念章站在主席台上的一幕，感染了所有的参赛者，其中一位老兵代表还为比赛鸣枪发令，场面温馨又震撼。

8:00整，比赛准时鸣枪，包括3000余名全程选手、6700余名半程选手和迷你、亲子马拉松选手等共30000余人参加了比赛。我一开始便按照平时跑步练习的速度慢慢跑，为了避免咽干，我5公里后便每逢水站饮料站就喝点，咽干和鼻塞的感觉并不明显，10公里用时1小时，20公里用时2小时3分钟，基本上保持了6分多一点的配速，很稳，自我感觉也不错。半程处我用时2小时10分钟，比我预想的要好，看来感冒对我的影响还不算大，心里不由得暗暗高兴。

在半程处，我看到了陪老公来参赛的高中女同学，（她老公也是我同学，他们早恋哈），太马是她老公的首个全马。我停顿下跟她说了几句话，摆pose让她拍照，顺便歇一会儿。她说她老公刚跑过去，让我去追（哈哈，你的老公怎么能让我追啊）。告别同学继续跑，心情也不错！

但是，感冒还是没有善罢甘休，24公里多以后，我出现了比较明显的疲劳感，双腿开始变得沉重，渐渐地像灌了铅似的抬不起来，髋关节周边的肌肉酸痛感越来越明显。25公里补给站近在眼前，我居然跑不动了，只好走过去。从这时开始，跑一会儿、走一会儿就成了常态。由于喝水多，还排队上厕所耽误3分钟。大本营的跑友和几位430兔子等等陆续超过了我，但我根本无力也无心跟随。30多公里后，髋关节周边的肌肉酸痛使我只好放慢脚步，走的时间也越来越长。35公里后，疼痛已经使我几乎迈不开腿，步履蹒跚，甚至连走都得左右摆动以减轻痛楚。这时我几近崩溃，别说半程时预计的430完赛，就是5小时完赛我都失去信心了，开始担心赶不上下午两点多的火车。收容车上小姑娘柔声的问候和上车的诱惑，使我一度产生退赛的想法，但还是有些不甘心，心想我来一趟不能完赛不就白受罪了？下午的火车赶不上就赶不上吧，反正车票才15块5！于是继续艰难前进。

最后三五公里，陆续有三位5小时兔子超过我，我也无可奈何，真是跟不上啊！在距离终点大约2公里处，我发现前边一位5小时“金兔子”居然是毛哥，于是赶上跟他打招呼，但一会儿就又跑不动了，一走就跟不上了。在路边观众不时的加油鼓励声中，我勉强地跑几步再走，与毛哥交替前后。最后几百米我问毛哥：“我还能跑进5小时以内吗？”其实我心底是在寻求鼓励，毛哥大声说：“只要在我前面，肯定能进5小时！”受到毛哥的鼓舞，我咬咬牙跑起来，最后200米，我是盯着显示屏上催命般不断跳动的秒数跑到终点的，当通过终点最后看到的时间是4:58:30时，我知道我总算保住了4打头的成绩，没有变成5打头，好悬哪哈哈~~~

过了终点领了奖牌和纪念品，就看到云哥、格尔木、仁者在等我完赛，心里很感动，也很过意不去。仁者帮我领存包、拿东西，格尔木也帮我背包，我们赶往太原火车站。云哥、格尔木是3点多的车，我是两点多的6032次。仁者送我上车，并找到在车上当班的公主，于是这一路，公主在辛苦忙碌之余，抽空与我聊天，还给我很多好吃的，一路8小时的旅程一点也不寂寞啦！

这次跑出的成绩虽然是最差个人成绩，但却是跑得最辛苦的，也是我首次有退赛想法的一次，虽然这种想法转瞬即逝，但不得不说：感冒了还是不要参赛马拉松的好，太难受了！感谢老天爷保佑我成功完赛，感谢病魔没有再度大举进攻，感谢各位骑友、跑友的关心！