2014.9.14周日约跑山前大道

梦里花开

                本周日9月14日约跑山前大道

天气转凉，正是跑步的最佳时刻，我们是否该迈动双腿，去山前大道快乐奔跑，远离都市的雾霾，感受自然的纯粹，享受和大家一起奔跑的快乐呢

时间：２０１4年9月14日本周日早上3点（早去早回）

第一集合地点：槐安路和富强大街交叉口往东200米，槐安路路南槐底新村小区门口。（可以骑车或开车放小区里大家再一起出发）早3点

第二集合点：槐安路和西二环交叉口   早3点50分

路线：从起点一直向西跑到山前大道

约跑原则：没有目标，快乐奔跑，放飞心灵，欣赏美景，量力而行，享受跑爽跑嗨的过程…..

参加约跑的跑友可以在槐安路上任意一个路口等，或者逆跑会合。

跑友们可以根据自己的目标跑量选择合适的地点乘公交车返回。

   或者跑友可以根据自己的时间出发，只要能在山前大道奔跑就是快乐滴。