转载跑乐集训队 —— 一群为了梦想永不停息的年轻人

踏浪而来

    在跑乐成立的两年多时间里，有一群年轻有为的青年与跑乐共同经历了跑乐由起步到壮大的风风雨雨，他们也见证了这个原来不被别人看好的组织逐渐发展成为今天由八百多名马拉松爱好者组成的一个蓬勃发展的大家庭的过程。这群伴随跑乐一起成长的青年就是由2007年大连马拉松冠军马立军教练带领下的跑乐集训队，如果说2010年郑开马拉松群活动的成功是跑乐拉风传说的开始，那跑乐集训队这两年来的坚持以及队员们通过刻苦训练所取得的辉煌成绩则是这个传说的继续……跑乐集训队位于合肥中国科学大学操场旁边的集体宿舍中，在成立的两年时间内在马指导的带领下集训队从刚成立的摸索前进完成了形成系统训练的科学训练体系的过程。在俱乐部的大力支持以及马指导不断摸索下，跑乐集训队不仅训练条件得到很大的改善而且集训队员训练水平也不断的向专业水平靠近，虽然集训队的后勤保障不能跟专业队相比，但是这群不服输的孩子利用跑乐给他们提供的平台不断的向自己梦想的目标前进。早晨5点钟，马指导的闹钟准时响起，集训队开始了他们一天的训练。每天20多公里的训练量对于一般人来说可能真有点难以接受，但是对于集训队的队员们，这是他们每天必须完成的最少训练量。跑乐集训队与其他专业省队的训练模式有一些不同，因为马立军即担任了教练的身份同时也担任了作为一名集训队队员的身份，每天这位言语不多的马拉松冠军与队员们一起出操，一起训练。我想，正是马指导给队员们树立了一个榜样，才使得队员们对自己的训练也严格的要求，正是这种独特的训练模式促使跑乐集训队队员们的水平得到迅速提高。教练的高参与度使得队员们的训练积极性得到很大的提高，能跟队员们融为一体的教练才能真正体会到队员们的训练感受从而制定更为合理科学的训练计划。集训队每周训练七天，只有周日下午队员们才能休息一个下午，训练的劳累程度可想而知，但是集训队的队员们从来没有退缩过，无论多么苦多么累队员们一直跟在马指导的后边完成每一天的任务。跑乐集训队经过两年的发展现在一共由包括马指导在内的9名队员组成，他们来自全国各地，通过跑乐他们走到了一起，共同来到了集训队这个大家庭。跑乐集训队是一个年轻的队伍，不仅是因为它成立的时间不长，同时也是因为集训队队员们是由一群20岁左右的活力四射的小伙子组成。他们来自全国各地，但是他们有一个共同的爱好 —— 马拉松。马拉松是一个很有魅力的运动项目，它挑战人的极限，在42.195公里的路程上每一个参与其中的运动员都能感受到这项运动是最能考验人的毅力以及挑战自我极限的项目。跑乐之所以成立集训队并不是让这些队员取得多么好的成绩为俱乐部取得利益，这是与跑乐的宗旨相违背的，跑乐当初建立就是秉承马拉松爱好者“很跑，很快乐”的宗旨，跑乐俱乐部的成立是为了给广大马拉松爱好者提供一个互相学习、交流的平台。同时，跑乐集训队的成立是给热爱跑步的年轻人提供一个提高自我成绩，实现自己梦想的平台。跑乐的宗旨一直不变，现在不变，将来也不会变。因为感动于马拉松爱好者对于马拉松的热爱与坚持，跑乐俱乐部成立了；因为感动于一群年轻人在马拉松道路上追逐梦想的毅力，跑乐俱乐部将他们汇集在一起组成了跑乐集训队。跑乐精神实际上是对马拉松精神的一种诠释，为了梦想我们走到了一起，为了梦想跑乐得以壮大。跑乐集训队是跑乐精神的浓缩，是我们整个跑乐大家庭的一个缩影，各位群友追逐梦想的执着不仅感动着身边的观众，同时也感动着每一位马拉松爱好者。正是集训队员们身上散发出的马拉松精神才促使了跑乐集训队的成立，正是他们对于训练的认真与刻苦，才使得跑乐的影响越来越大。每天科大操场上跑步的人们络绎不绝，不能不说他们没有一点不受集训队这群用汗水浇灌梦想，面对困难永不低头的孩子们得影响。其实，我们的坚持与执着也是在潜移默化的向身边的人传递着马拉松精神，宣扬着马拉松品质……  

   

  跑乐集训队人才辈出，除了马立军这位全国冠军之外，在今年9月10日举行的门头沟TNF100公里越野赛中集训队队员顾冰获得这次比赛的冠军，跑乐集训队又出了一个全国冠军，这跟他们一直坚持不懈的努力与辛勤的汗水是分不开的，马拉松是对人类极限的挑战，100公里更是对这一极限的又一次挑战，顾冰取得的成功说明了集训队队员他们为了梦想超越极限的意志力，也显示了集训队员永远不会向困难低头的永不屈服的精神。没有付出就没有收获，这同样适用于跑乐集训队的每一名队员。马拉松运动体现了一份汗水一份收获的真理，不付出汗水成绩的提高是不可能的，42.195公里你不可能缺少一米的距离去完成比赛，每个马拉松运动员成绩的进步是与他们艰苦的训练与付出的汗水所分不开的。跑乐集训队用了两年时间所取得的一次又一次骄人的成绩同样是与他们的辛勤的付出所分不开的，马拉松的训练是枯燥无味的，集训队每周七天的训练量每天都会将队员们搞的疲惫不堪，但是他们没有一个人退缩过，更没有一个人放弃过，因为马拉松精神已经深入到他们每一个人的内心，成为了他们人格品质的一部分。这群本该在父母身边享受家的温暖、在学校与同学尽情玩耍的孩子们，因为对马拉松的热爱他们放弃了属于他们的那些安逸的生活，怀揣着心中对马拉松的执着来到了跑乐集训队。他们的学习成绩也许比不上那些天天在学校学习的学生，但是在马拉松潜移默化的影响下他们对自己人生的期待以及对成功的渴望丝毫不亚于那些一心希望考上好学校的学生们，而且他们为此所付出的汗水与辛劳一定不会比他们少。也许考试还有运气的成分，幸运的人有时候可以轻松取得好的成绩，但是，对于马拉松运动来说，没有一点运气可以凭借，四十多公里的距离每一米都需要运动员用汗水去浇灌，马拉松运动从来不可能是一个人完全凭借运气取得成功的，没有一次次的坚持，没有一次次的努力就不可能取得于世瞩目的成绩。跑乐集训队这两年来取得的成绩正是说明了集训队队员们每天的辛苦没有白费，他们的辛苦没有白费。跑乐集训队教练马立军也许带不出一个世界冠军，但是在他的带领下这群孩子在跑乐提供的这个平台上会离自己的梦想越来越近。不想当将军的士兵不是好士兵，不想当世界冠军的运动运员不会是一个好的运动员，他们每个人都有着一个世界冠军的梦想，虽然现实可能是残酷的，但是这群孩子对于理想的执着与坚持值得我们去肯定、去支持。曾经有幸走进集训队的生活，跟他们一起训练、一起吃饭、一起为了梦想而拼搏。虽然我与集训队在一起仅仅一个多月时间，但是我从中也体会到了一些我们看不到的隐藏在运动员光环背后的努力与汗水。早上五点钟我们准时起床，开始一整天的训练，早上集训队的训练内容一般在公路进行，因此如果你在合肥发现每天早上有一群年轻人在路边进行长跑训练那一定是跑乐集训队的队员们，自从跑乐集训队成立以来，集训队队员们每天跑步的身影就成了合肥一道亮丽的风景。因为是夏天每天早上我们都是干干的出去，当早训回来之后每个人都像水浇过一样浑身湿透，衣服轻轻一拧就跟水洗过一样的往下滴水，我们每天也是在路人诧异的眼光中结束了早上的训练的。夏天训练消耗是最大的也是最难受的，因为气温高我们不仅要对抗大强度的训练，同时还要抵抗酷暑的摧残。我喜欢浑身被汗水打湿的感觉，每天跑完步之后看着自己往下滴着的汗水，我觉得在集训队的这个暑假是我人生中最充实也是收获最多的一个暑假。我始终相信没有付出就没有收获，没有辛勤的汗水就不可能取得成绩的提高，我在集训队的每一天都觉得自己过的非常的充实，不仅是因为自己的水平得到了巨大提高，同时也是因为我有这帮陪我一起流汗奋斗的兄弟们的鼓励与支持。下午，因为天气炎热，所以下午的训练主要是慢跑，慢跑之后我们开始进行素质训练，这个时候也是全队最活跃的时候，我们每个人都会使出全身的力气看谁做的快看谁做的多。每一个人都不愿意认输，仰卧起坐、俯卧撑，每个人都不愿意比别人少做一个，即使累的坚持不住，也会呐喊着为自己加油坚持到最后。这个时候，科大的操场又会因为他们的呐喊声而活力四射。这时候，我觉得集训队不再简简单单的是一个由几个人组成的一个群体，它同时也是一种精神的象征，那种勇往直前、永不言弃、为了梦想而挥汗如雨努力奋斗的精神的象征。集训队间隔一段时间会有一次30公里 左右的大的训练课，记得那次天还没有亮，我们就坐上俱乐部为我们提供的汽车来到跑乐2010年合肥半程马拉松的起点，我对这条路线说心里话是有些恐惧的，因为我曾经在这条路线上倒在了距离终点二百多米的地方，那次合肥半程马拉松也成为了我最失败的一次。所以，虽然我曾经 在这条线路上失败过一次，但是我不允许自己失败第二次，虽然知道困难重重，但是我相信有这帮集训队的兄弟们陪我一起度过，我就无所畏惧了。四点半左右，我们在路灯灯光照耀下开始了我们的30公里旅程，随着时间的推移，我们慢慢的用自己的双腿渐渐的缩短这30公里的距离。大概过了半个小时，天边逐渐显现了太阳初升前的红霞，随着太阳的升起，气温也在逐渐升高，到了十五公里左右，夏天的太阳已经开始展示它的威力，汗水开始从集训队队员脸上往下流，在二十公里的时候我已经感到跑不动了，但是我不希望轻易认输，跟我一起跑的队员就是我的精神支柱，我坚持着、坚持着，我们慢慢的并肩前行，到了二十五公里的时候我们因为与引导车失去了联系不知道还剩多远的距离，可以说当时我们一点距离感都没有了，但是，大家相互鼓励继续坚持着，虽然每一个人是又累又饿，但是没有一个退出的，更没有一个说要放弃的。二十分钟后，我们终于看到了工作人员，并知道了还有最后的四公里，大家仿佛又看到了希望。最后四公里我觉得真的很漫长，但是我不想就这样放弃了，我想为自己在跑乐集训队的暑假集训生活画上一个圆满的句号，我不能放弃，心中的信念 鼓舞着我完成了最后四公里漫长的路程。最终，我用尽自己的最后一点力气冲过终点享受成功的喜悦，那次30公里是我当时完成的最长距离，我即挑战了自己，也证明了在集训队的一个多月自己的汗水没有白费，同时我也算是为自己的暑期集训生活画上了一个句号。虽然跟集训队仅仅生活了一个月，但是集训队对我的影响却是终身的，我相信与他们在一起生活的这一个多月定将成为我人生一笔宝贵的精神财富。这是一个不平凡的队伍，在阳光下，透过他们汗水折射出来的彩色光线，我可以看到属于他们的精彩。随着跑乐规模的逐渐壮大，集训队也逐渐走向了系统，今年暑假跑乐集训队首次向热爱马拉松并有意取得成绩上进步的群友开启了大门，跑乐集训队第一期培训班也伴随着胡宗祺等群友的到来而正是成立。跑乐第一期培训班的成立说明跑乐集训队在两年的时间内已经在马指导带领下走向了正规，同时集训队这两年取得的成绩也说明了，这次培训对这些参与其中的群友成绩的提高是会有巨大的帮助的。跑乐也在为帮助群友实现自己的梦想做出了自己的贡献，同时也向他们展示了集训队每天的生活与训练，相信经过一个暑假的磨练他们会收获属于自己的那份精神财富。参加跑乐集训队第一期高级培训班的这几名群友是经过跑乐层层筛选出的一群对马拉松发自内心热爱的在校学生，他们来到集训队跟集训队一起训练，从开始的无法跟上训练的强度到后来的逐渐感受到自己身体的变化，他们也慢慢体会到了汗水给他们带来的充实与成长。第一期高级培训班的学员们在训练中展现的吃苦耐劳永不放弃的精神也是我们有目共睹的，他们在潜移默化之中已经被集训队强烈的训练氛围所感染，每天他们都能够按规定完成马指导交给他们的任务，集训队的队员为他们树立了榜样，同时他们对于马拉松的热爱也使得他们在马拉松的道路上不断前行。虽然培训班的这几名群友在集训队的生活只有一个多月，但是我想，当他们踏上返乡的列车时，他们会深切的感受到自己的变化，这不仅是马拉松水平的提高，在集训队一个多月的训练生活也会成为他们时常会回忆起的充实而快乐的记忆。经过在集训队一个暑假的训练，相信他们在北京马拉松上一定会取得自己理想的成绩，但是，他们在集训队所收获的不仅仅是成绩的提高，他们在这里一个多月的经历也将成为他们人生中一笔重要的财富，这些经历定会激励着他们向着自己更高的理想而前进，跑乐培训班不仅仅是教会他们系统的进行训练，更从侧面教会他们一种精神，那种集训队每名队员身上所具备的永不服输，勇往直前的人生态度，只要拥有这些他们对于人生的认识就会更加深刻，他们追逐梦想的脚步就会永不停息。爱队如爱家，这句贴在集训队宿舍墙壁上的话很好的诠释了集训队这个大家庭团结友爱和睦相处的良好氛围。生命不息，奋斗不止，集训队队员们用汗水浇灌理想的精神为我们展现了马拉松的精神，他们是千千万万个马拉松爱好者的缩影。马拉松让我们拥有了共同的理想，跑乐让我们这群热爱这项运动的人们得以相识，理想让我们共同在这片土地上挥洒汗水。跑乐这个大家庭有你才更加精彩，让我们在马拉松的道路上共同挥洒汗水，共同见证属于我们的辉煌人生。跑乐，加油！亲爱的群友，加油！！！！