让梦想成为现实——2011郑开随笔

天天向上

中学时，特别期待学校开运动会。从小体弱的我从来都是摇旗呐喊的观众之一。曾经无数次想象自己也是赛场上的一名运动员，代表集体流汗、拼搏。2011年3月27日，我的这个梦想将变为现实，第一次能参加运动会，而且是大型的郑开国际马拉松比赛，尽管报名的是半程，比赛前几天一直内心涌动着兴奋、骄傲和自豪。

    3月26日中午，和跑者、跑吧的朋友们一起从石家庄站出发。可是自己却没有兴奋起来，头一天晚上没有休息好，有点头晕、疲劳、乏力。赛前也没有。终于见到了崇拜已久的各位高手，大家一路上非常活跃，自己的情绪渐渐的好转起来。晚上聚餐时的氛围非常融洽、欢乐，绝尘建议我跑一个全程，体验一下“鬼门关”的感觉，在集体力量的感召下，我毫不犹豫的接受了这个建议。同时心里也暗暗调整了自己的跑步计划，力争百分百发挥自己的水平，跑完全程。

    第二天早上5点钟即起床，睁开眼，头疼已经消失，身体也感觉清爽了不少。但是生物钟的不适应，以及不敢多喝水，只啃了半个面包+1个鸡蛋。到了现场，些许的紧张让自己很镇定。为了避免冻着，8点才脱下外套，走到了半程队伍的后面。没有听到发令枪响，伴随着人群的涌动和兴奋的呼喊声，我也跟着队伍慢慢移动。郑开的马路比较宽阔，在通过起点后时间不久就能跑开了。自己非常稳健而镇定的跑着，保持着高频、小步的节奏，一点点的超过一拨拨的人，当然也有人从我身边超过。渐渐的我追上了许多全程选手，本想跟住一个全程的人跑，但感觉周围的人的节奏还没有自己的稳，只好按自己的节奏跑。自己的眼睛也没闲着，在“跑步圣经”也泡了半年多了，也算是一名装备控，不时关注大家的装备。竟然发现许多双乒乓球鞋、篮球鞋、板鞋、羽毛球鞋，而且还有一双ASICS羽毛球鞋。真为他们的双脚担忧。看到skins、Asics、五指鞋跑友不免多关注几眼。高速路旁村里的小朋友们也很是热情，排着一排，一边喊加油，一边伸着脏兮兮的小手和选手们拍手。10公里时，饥饿感出现，到饮水点时赶紧补充水分，希望能抵挡一点饥饿。15公里处，就开始有人晕倒、抽筋，而且感觉身边跑全程的选手呼吸、节奏还不及我，更坚定了我跑完全程的信心。18公里处，不经意间见看到了芳姐，一看手表，芳姐还是有希望进2小时（半程）的，带芳姐跑了一段后，她说，天天，你先跑吧，我跟不上了，于是告别了芳姐，向前奔去。

    独自上路后，很快看到了半程终点。我想还是从半程大门过一下吧，此时身边不断有人冲刺，观众也是不断呐喊助威。自己还是不为所动，稳稳的控制着自己的节奏，不慌不忙的冲过了终点，然后向全程跑道跑。志愿者见状来拦我，我喊道：别拦我，便冲了出去。此时看到好多半程选手已经筋疲力尽，而自己的身体状态还算不错，此时自己的用时是2小时2分钟，便将挑战目标定为400，最少保证410。我不断地将选手们一个个甩在身后，此时我感觉到了比赛的感觉。全程的选手们着装、节奏各方面还是与半程的选手不同，而且眼神坚定而执着。22公里时超过一对花白头发的老人，他们相伴而行，应该是一对老夫妇，不由让人心生暖意。在二十五六公里处，还超越了起跑前看到的“麻花辫大姐”，圆谎讲她是跑马老手，成绩在4小时出头，更燃起我进4小时的欲望。陆续又超过了一些俱乐部的选手以及体校的女队员，能超越这些服装、动作整齐划一的选手，不由生出几分自豪感。

    三十公里后，自己的速度明显降下来。此时我在超越其他人的同时也不断有人超越我。想想也就还剩12公里，一定可以完成。到折返点时，大概32公里，体力严重下降，饥饿感让我很无力，此时的每一步变成了煎熬，一公里似十公里那样漫长。身边的选手们有一半是在走走跑跑。想起小东哥的话，再慢也不要停，否则下次遇到困难还会放弃。就依然机械的迈着步子。400已经不可能，但是依然希望能在410以内完成。饮水点也变得遥不可及，连喝水充饥要等好久。心里开始骂自己：乒乓球玩的好好的，干嘛来给自己找罪受！心里这样抱怨，但是脚步依然没有停下来。39公里处，实在跑不动了，想走几步调整下吧，然后冲刺最后3公里。可是走了二十来米，发现腿依然又软又麻木，根本调整不过来，不得不强迫自己重新上路。40公里最后一个饮水点，喝了3杯水，头上也浇了2杯水，继续上路，终于盼到了41公里，也看到了终点。可这最后短短的1.2公里却似乎没有了尽头。在最后一百米，身边的跑友们开始拼尽最后一口气力冲刺，此时我才真正意识到，真到终点了，终于要结束了。我的号码布掉了，手捧着号码布，我也冲过了终点，赛会成绩423。志愿者来搀扶我，我说没事，自己能来，但小伙子还是搂住了我的腰，给我披上毛巾，打开一瓶水，然后带我去退芯片。退完芯片才想起看自己的手表，此时4小时19分20秒。想自己的净成绩大概在417吧。

    跑下来后没有想象的兴奋，但是内心却增加了一份坚定和从容。自己也终于在赛场上驰骋了一回，曾经的梦想变为现实，庆幸自己还一直坚守着这梦想。梦想这东西和经典一样，永远不会因为时间而褪色，反而更珍贵！

总结如下：
一、21公里时躲避志愿者时节奏变化，自己并未注意。21-25公里，速度加快了，导致体能衰退过快，未能完成目标。
二、早餐严重补给不足。
三、必须增加长距离训练，积累后半程耐力。

关键词分享：
一、勇气：未跑过长距离的我敢于临时挑战全程。

二、激励：志愿者、跑吧、跑者兄弟姐妹们的激励。

三、亲密：自己有乒乓球、羽毛球等群，发现更为小众的跑步群竟然是最活跃的。此次郑州之行，让我见识到了大家的紧密。出发前，雨后等人送行，绝尘、钝剑、公路99等忙前跑后。大家一路上也是互相关照，火车上更是喝着酒、畅谈着跑步心得、好不潇洒。
四、执着、美好：我所见到的这群人。绝对是热爱生活、执着追求健康生活、向往美好的一群人。强健的体魄才有健康的灵魂。天涯姐、板哥神雕侠侣般闯天涯、李姐、芳姐豁达潇洒；绝尘、28、小东哥、赵哥、圆谎、阿康、彩云飞、钝剑————，绝对实力派+偶像派

走天涯

很棒的小伙子。加油！

梦里花开

呵呵，总结教训，积累经验，下回的你一定更精彩

踏浪而来

有梦想就能够成功！成功来得那么突然啊！哈哈··。你有点像1990年足球世界杯里的意大利球星斯基拉奇。他是偶然的机会进入国家队，又是世界杯上的替补球员，本来轮不到他上场，结果偶然的机会，他的机会来了，轮到他出场了····结果··那届世界杯他成为了金靴奖得主

一骑绝尘

斯基拉齐顶替的维亚利，是90年世界杯金球金靴双料得主，但后来销声匿迹，在日本联赛还混过，被评为昙花一现的球星第一位，天天可是刚刚开始，以后会有更精彩的表现

花聂

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    谢谢提供，很有价值，受教了

花聂

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    不错，真诱惑，我也想了