自从上次参加了一次水军集训,上瘾了~~!从周一刚刚感觉好点就开始准备周六的集训了~~!买装备,看帖子,连鞋都洗了。谁知道周六起晚了,随便喝了点水就跑出去了,到了出版局已经没有人了,很是懊悔,自己来吧,幸好带着MP3。
一个人跑的也很不错,就是和平路修路,沥青味很是呛人,快步跑到植物园路才好点。昨天刚下了点雨空气出奇的好,到了太平河更是美的一塌糊涂,花开的那个灿烂,青草上还有露珠,河面上一层薄薄的雾气。早上的太阳一照那叫一个美,真是后悔没有带上相机不能留下着美景。
第3个小公园的时候第一次极限到了,膝盖特别的疼,调整呼吸,放慢速度还是过不去,并且越来越痛苦,坚持到快到上坡上外环的时候开始走了一会。上了外环,熟悉的柏油路,让我的脚舒服对了很多跑的还是很顺畅,直到大钥匙处又开始走了一会儿,又是到了联盟路放弃的,实在是坚持不住了。
这次感觉比第一次轻松一点(只是一点点而已),也许是中间休息了几次。自己还是很高兴终于一个人完成了这次水军集训。
我是馒头,我想跑一次马拉松~~!!! |