冷水浴

流动的水 · 发表于 2015-9-21 15:50:56

健身之道，贵在坚持。秋季秋高气爽，气温，水温，人体温度比较接近。冷水对人体刺激较小，即便这个季节，每一次冷水浴都是意志的挑战。呵呵，过程很享受，结果很舒服。神清气爽，这也是冷水浴的魅力。冷水浴提高人体对环境的适应能力。喜欢挑战的朋友可以一试哈。

公路99 · 发表于 2015-9-21 17:04:06

这个可以有，坚持、坚持。

高山流水 · 发表于 2015-9-21 17:36:29

不错的，坚持就好。

梦里花开 · 发表于 2015-9-21 21:53:22

我已经坚持冷水浴很多年啦

jacky_lau01 · 发表于 2015-9-23 12:34:12

上学时候经常搞，现在多年没试过了，有时间挑战一下

流动的水 · 发表于 2015-9-25 10:15:08

梦里花开发表于 2015-9-21 21:53
我已经坚持冷水浴很多年啦

宣传一下呗，让更多的人加入健身行列。

西藏生活网 · 发表于 2015-11-24 18:00:13

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身临骑境 · 发表于 2015-11-25 17:27:50

不敢冷水浴，想想都会哆哆~~~嗦嗦~~~

庄里人 · 发表于 2015-11-25 20:58:12

比冷水浴舒服

410583070 · 发表于 2015-11-25 22:33:03

梦里花开发表于 2015-9-21 21:53
我已经坚持冷水浴很多年啦

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