8月8日驼梁跑山，跑泉场避暑（报名已截止）

路遥 · 发表于 2014-7-31 10:24:35

驼梁跑山，跑泉场避暑
结束了石野，结束了石超。又到了纳凉，跑山的季节。今年去南北陀穿越路过的小村庄——跑泉场。平时都是傻跑，找个机会陪陪家人。

驼梁空气新鲜，使人心旷神贻，气候凉爽宜人，令人乐不思返。这里七月平均气温只有19℃，三伏如秋，久享“清凉极地”美誉。当地农民日披衫，夜拥棉，不用扇，不用帐，驼梁实为一处避暑消夏的绝佳胜地。

人员：
一队，晨练，跑山-南驼。上午跑山-北驮，下午登南驼，驼顶露营，拍星空。
二队，农家纳凉，挖野菜。登南驼（有多条路线：1小时；2小时；3小时；索道）

费用：
￥50/人/天，包吃住。3人间，带卫生间。喜欢露营的，带上帐篷，小院露营。
路费：自驾，AA油费，自己就近联系拼车。剩余人员根据情况统一安排。有车剩余座位请注明可拼车几人。
D1：8月8日（周五）13:30水上公园西门集合，经灵寿-驼梁-湾子-跑泉场，全程170公里。 17:30到达跑泉场。把酒言欢，夜观天象。
D2：8月9日（周六），早晨南驼往返，上午北驮往返。下午大包登南驼，驼顶空中花园露营。有水源，有场地。
D3：8月10日（周日）上午回到跑泉场，附近遛遛，午饭后回石。

注意事项：气温，最低8-10度，最高20-25度，早晨8:00，15度。一定要带长袖衣服，秋衣，抓绒衣，夹克等秋天衣物。参加露营人员带帐篷（可以2人一顶，自己联系拼帐），炉具可以共用。必须品：棉睡袋，防潮垫，厚衣物。

每人带2个菜，生熟都可。

越野跑人员装备要求：
1.）背包，水袋
2）越野跑鞋（或马鞋）
3.）抓绒衣，皮肤衣或雨衣。
4）头灯
5）对讲机（频率456.100）
6）药品：创可贴、云南白药，和个人药品等。
7）蔬菜，熟食。农家提供饮食，但是山区买菜不方便，为了提高生活质量，可以适量带点蔬菜。
8）拍星空人员，带三脚架。

跟帖报名，请注明，姓名，性别，有无车。比如1车3人。
为了安排车和房间，报名截止时间周一（8月4日）中午12:00。

路遥 QQ：402029123，电话：13803335757