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太马好玩吗

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1#
发表于 2010-9-6 12:31:54 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
太马结束了,跑者们平安归来。有的出色完成了自己的目标,有的比较郁闷。比赛就是玩,胜利也好失败也好都过去了,我们眼睛盯着下一个目标:北马!
对几位大侠的状态做一下点评,有则改之无则加勉,哈哈
圆谎:3:37:11
      吸取了五月份百公里赛只跑了33公里就被关门的教训,静心苦练,每天早晚各十公里,终于有了回报。祝贺
花开:4:06:21
      郑马跑了400后,信心大增。训练越来越刻苦,每次都和男跑者共同训练并毫不逊色,植物园20公里跑经常在1小时30几分拿下。下定决心在太马跑进340.结果事与愿违,只跑了406.原因不是实力达不到,而是过于相信自己的实力,前20公里依然用训练20公里跑时的步速去跑,导致后半程力竭,成绩不升反降。
公路:4:34:35
       郑马是处马竟然跑了407,对自己非常自信,相信经过更加艰苦的训练,一定会有更加可喜的突破。这次太马失利和花开的原因一样,体能分配出现问题。
彩云飞:  4:26:29
     长时间没有训练,只是在比赛前才开始恢复活动,身体生病虚弱,还在输液。能够在426完成就体现了女中豪杰的顽强可敬
五子棋:因伤 遗憾关在门外
   没跑下来没有关系,是自己不了解自己的原因。为加强自信,应跑一次全程来提高自信心。北马你没问题。
雨后、飞扬、吴秀夺:4:42:37
      兄弟情深,携手比肩。快乐奔跑!马拉松的痛苦转化成为你们的快乐。非常奇怪你们成绩怎么分秒不差?!天意吧
半程马拉松雨朦朦2小时06分、聂辉 2小时18分  
   享受跑马的乐趣,感受激情,意在北马。
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2#
发表于 2010-9-6 12:38:13 | 只看该作者
天啊,把我想说的话都说出来了,每个人的情况了如指掌啊,厉害
3#
发表于 2010-9-6 12:39:32 | 只看该作者
这次没跑好,一直很郁闷...
连问候的短信都不好意思回,嘿嘿
4#
发表于 2010-9-6 15:00:15 | 只看该作者
分析准确,认真改正,继续锻炼,早日突破400
5#
发表于 2010-9-7 18:05:37 | 只看该作者
我顶圆谎   榜样啊
6#
发表于 2010-9-8 11:49:28 | 只看该作者
我虽然没有在规定时间内完成,但也非常开心,难忘的经历,颇多收获,了无遗憾!期待北马,再次挑战!
7#
发表于 2010-9-9 14:39:27 | 只看该作者
公路如果前10公里把速度压住,进4小时跟玩似的;圆谎太强大了进步神速!花开20公里能到100分钟内简直成了飞人了!
8#
发表于 2010-9-9 21:36:38 | 只看该作者
公路如果前10公里把速度压住,进4小时跟玩似的;圆谎太强大了进步神速!花开20公里能到100分钟内简直成了飞 ...
ping 发表于 2010-9-9 14:39



    你是谁也不得罪啊,呵呵
9#
发表于 2010-9-13 08:45:10 | 只看该作者
你是谁也不得罪啊,呵呵
梦里花开 发表于 2010-9-9 21:36



    我说的是实情,无原则的奉承也没什么必要,大家跑得开心再提高一些最重要了,你的20公里能跑进100分钟的已经进入高手行列了
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