陪跑60公里，与踏浪近距离

虎虎生风 · 发表于 2015-10-5 22:16:02

   今年国庆第三天，很荣幸陪踏浪跑60公里，沙洺～邯郸。完成他从石家庄到邯郸三天三百最后一段。

   早在一个星期前得知石跑者踏浪，国庆三天10.1～10.3，从石家庄沿太行山路跑步至邯郸，终点邯郸市学步桥，完成三天320公里。第一时间得到这个消息，异常兴奋，一点都不惊讶，踏浪他一定会完成，凭他的刚强的意志、执着的跑步热爱以及超常给力的保障团队。马上决定从武安沙洺陪跑最后60公里。

      一大早与保障简爱联系上，被告知踏浪脚肿，极度疲劳，他们要中午12:00～1:00才能到达沙洺。静等出发。上午9:00多又接到简爱电话，他们离沙洺还有16公里，决定立即出发。将近1个半小时，风尘仆仆赶到沙洺村。未见，继续等。约一个小时后见到了踏浪及随行保障的石跑者六人。待他们吃饭修整一下，约中午12:00，陪跑踏浪出发了。

      约6'配速我们边跑边聊。从大本营、石马、石野到石超168，从马拉松、tnf100、港百到张掖100，从七天七马、330跑步进京到三天三百，从跑步训练、核心力量到饮食起居，从国内外越野大神到本地跑步疯子…，肩并肩跑步，近距离聊天，更加了解踏浪，了解大本营，以及跑步越野一种高境界，深层次～完全沉淀在自己的跑步世界里，精神的极大满足～简单快乐，无所谓目标，无所谓超越，更无所谓成绩、名次、奖金之类。无关乎别人的评价，活成自己想要的样子。毫无目的地释放自己，即使痛，更加痛，遵从自己内心的召唤，遭受多大的痛苦就会享受多大的快乐。
      ‘’人生的追求不再是外界的东西，而是内心。‘’

      踏浪是一个普通得不再普通的跑者。没有炫目的好基础和高天赋，没有傲人的马赛成绩和越野纪录。曾用四年马赛跑进330，至今pb317；曾tnf100、港百退赛未完成；但是，他，在我心目中，却是让我最佩服至致，钦佩已久的真正跑者（没有之一）。正是因为他对跑步之深切执着的爱，‘’爱上她（跑步）没有理由。‘’正是因为他的人品修养及人格魅力，才会有石跑者大本营积极向上充满正能量的团队，才会有在全国影响力颇大的石马、石野100、石超168。

随踏浪节奏慢跑，遇坡走上去，不知不觉1个多小时过去了。他的脚踝肿痛需要冰敷喷药，消肿缓解疼痛。保障人员默写买来冰块，剪开塑料瓶，取出冰块，魔术巾包裹敲碎，冷敷，丫姐喷药按摩。果然，肿胀消除了些。继续前进。20多公里后进入武安，邯郸跑友等候多时，陪跑人员五六个，只有40公里了。每隔10公里，喷药、按摩、修整，继续慢跑，再慢些，通往邯郸市区的快速道一直向东，引导车辆、骑行人员，在前面缓缓行进。踏浪状态不错，一路谈笑风生，陪跑友、行人合影，一行人陪跑，不停喊口号‘’踏浪，加油！踏浪，好样的！‘’他很累了，我问他‘’脚咋样？‘’回答，‘’麻木了。‘’一路上他告诉我，回去后脚的伤会很重，明知这样，他定要坚持到底。‘’身在地狱，心在天堂。‘’‘’体力耗尽，心装满了。‘’

这样的感觉，我何尝没有？！三年来，有幸结识石家庄大本营，有幸认识踏浪、花开、简爱、完美、绝尘、凯旋、无香、雷子、彩云飞……众多石跑者，读着踏浪的文章，时时处处鼓舞着我，激励着我，他及石跑者在我前面就是标杆和启明星。三年来1000多天，一天一天跑过来，使我对跑步及人生有了更深层次的认识～简便的装备，简单的跑步，简朴的生活，简洁的思维，无所欲求，身体的苦虐，内心的愉悦。‘’世界是自己的，与他人毫无关系。‘’以致于我有勇气参赛百公里越野，12小时超马等，有勇气坦然面对不解与众议。在跑步的路上特立独行，跑着自己的步，享着自己的乐。

邯武大桥到了！终于进入市区。还有七八公里，只有七八公里了，踏浪就要完成三天三百。这时，夜幕如期而至，霓虹灯下繁华的街市，行人如织。踏浪突然加速了，痛已麻木，累已不觉，机械地迈腿跨步，惯性地蹬踏，向前，向前！感觉配速五分之内了，后面陪跑的跑友都吃力了。丫姐说，让他跑吧！最后的胜利在眼前了。我们紧随他的脚步，一公里一公里，近了，又近了，一百米一百米，只有300米了……

晚上约7:20，终点到了。三天320公里，从石家庄石野起点，一路翻山越岭盘山路，抵达终点邯郸学步桥。邯郸学步～完成了！

给了踏浪一个大大的拥抱，难以言表的钦佩。