跑步时听的音乐

完美风暴

大家都来推荐下自己听什么音乐
我的是：   汪峰的和许巍的...

阿康

http://idisk.mac.com/sanzo6/Publ ... 20Original%20Run%20(Continuous%20Mix).zip
http://idisk.mac.com/sanzo6/Publ ... 20Original%20Run%20(Continuous%20Mix).zip
http://idisk.mac.com/sanzo6/Public/Music/Black,%20White,%20and%20Run%20(Expensive%20People%20Remix).zip

上面三个地址的是45一首的长跑音乐 节奏都是从慢到快 循序渐进的调高你的运动状态 是我最近这段时间以来跑步时候必听的，跑步听音乐似乎是初级学者的一个提高激情的最有效手段。

http://rapidshare.com/files/2086 ... n_for_Speed__Co.mp3
好像是牙买加风格的 训练指导一样的调子 很不错 30分钟 又语音指导（英文）应该适合练习中快变速跑】-----刚才去一所学校操场上试了一下 原来是专门为练习短跑准备的。。没有一定运动基础的亲还是不需要了

http://rapidshare.com/files/1698 ... ance_1__Continu.mp3
Nike+ Improve Your Endurance Running Mix     如题 也有语音（英文） 适合变速跑 这个也听了一下，还是适合减肥跑的 变速的 按照里面的语音提示调整速度

阿康

我从别人博客里摘出来的昂~~@！上面三首我有。下面的还没下载去。
测试了一下，下载地址有问题。回头我找到了再放上来

老褐

下不了啊，听说有个阿姆斯特朗的不错，知道那里有吗？

刑天

我都是从百度MP3里搜的摇滚啊，DJ啊之类的，听起来带劲。但不能一听几个小时，耳朵和心脏受不了

松知天下

开始的时候可以试试马拉松的来调动身体，中间的时候尝试高音一类的，快到最后的时候最爱汪峰

uniac

阿康 发表于 2011-7-6 12:03
http://idisk.mac.com/sanzo6/Public/Music/All%20Day_%20Nike+%20Original%20Run%20(Continuous%20Mix).zi ...

下载不下来,地址有问题吧.