做膝盖操保护膝关节

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发布时间: 2014-4-6 13:40

每天跑步，上下楼梯，长时间走路，久了容易磨损膝盖，带来疼痛。　　膝盖软骨能分散外来冲击，对大小腿骨起保护、润滑作用。软骨会随着年龄增长而变薄，骨质逐渐流失，表面起毛刺，刺激周边组织，从而诱发炎症，导 ...

鹤壁博闲 发表于 2014-4-9 16:42:15

学习了。

永不止步1 发表于 2014-4-6 19:53:01

很好的方法学习了

GMT+8, 2025-6-3 02:06

0311-66698866

Pao Zhe Da Ben Ying

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做膝盖操 保护膝关节