影子 发表于 2013-4-5 09:03
年幼了许多，不熟悉的人看了一定会认为大人带着个小孩。

梦里花开 发表于 2013-4-4 21:18
经过5个小时的翻山越岭，我们抵达长裕水库。今天的山路15公里结束了。经过选择，我们决定不坐车，跑着回导游 ...

年幼了许多，不熟悉的人看了一定会认为大人带着个小孩。

黄天厚土 发表于 2013-4-4 21:48
脚受伤了，不能参加活动，看着各位玩的真开心

好好养伤，早入回归

脚受伤了，不能参加活动，看着各位玩的真开心

  回导游图的路线开始是2公里的上坡，我们开始慢慢悠闲的走上去，马上到顶的时候，善良人说：“邢如玲人家都是怎么练的，每周的跑量都是200公里，周末都去昌平跑山，可从来不走啊，都是一溜小跑，怪不得人家能拿百公里冠军呢。”他的话一下子就刺激了我，我忽然感觉这样悠闲的走路太可耻了，呵呵，于是发足狂奔起来，基本上以4分半的配速跑完了5公里的下坡，呵呵，看来人是需要动力和压力的。
    今天的活动非常棒，感觉比上次轻松了很多，下次一定会更棒的，我相信