安全，永不过期的话题

行者无疆-老李

      昨天在市急救中心，又看到了血淋淋的场面，一位在早晨雾霾中工作的清洁工不幸被车撞伤，生命垂危。急救室外，家属和工友在抽泣……

      由此想到习惯在昏暗的路灯下奔跑的跑友们。

      白天忙碌生计的跑者只能利用早晚时间进行锻炼，实属无奈。无论在华灯下还是在晨曦中，大家奔跑在马路上追逐着梦想，危险也常伴着左右，且不说身藏暗处伺机不轨的歹徒，单就混乱的交通秩序就给广大跑友带来不小的威胁。

      在此诚恳地提醒朋友们一定注意到：

1、在视线不佳的马路上跑步一定身穿带有反光条的运动衣或带上带有反光条的腰包、背包；

2、尽量避免单独一人跑步，结伴同行即可互相鼓励也能互相提醒，还能有效防御各种不测；

3、不去偏僻的小路跑步，出门前告诉家人或朋友自己的跑步路线和返回时间；

4、遵守交规，不闯红灯，不在快车道上跑步，不在机非混行的道路上跑步；

5、遇有机动车、电动自行车或其他车辆，主动避让，不争抢，不赌气。

      联想到在赛场上不时传来的意外消息，也恳请报名参加马拉松或长距离越野跑的朋友们，一定要定期检查身体，不要把组委会对体检结果的要求当做多事或耳旁风，前车可鉴。自己一时的随性，可能就毁灭了几个家庭！身为社会人，也要为自己、为家庭、为社会负责！

      祝愿每一位朋友都成为成熟的跑者，不是成绩，而是行为！

我爱阿牛

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