鸵鸟的2012年2月26日邯郸马拉松

鸵鸟

本土作战，天时地利人和，好不开心。
         26日早晨， 早早收拾停当，坐跑友（赵志军）汽车来到邯郸马拉松赛场，在此表示感谢。

         7点整来到赛场，虽然还早，现场已经热闹起来，挂横幅的，插旗的.......大家紧张有序地忙碌着，赶紧帮忙料理，心情格外的好，期盼已久的邯郸马拉松终于到来啦。存包热身，期待那激动人心时刻的到来。

         8点整一声枪响，鸵鸟开始啦征服邯郸马拉松42.195公里的征程，邯郸马拉松3个折返6段，7.0325公里用时35分多，好快，鸵鸟开心， 14.065公里用时1小时10分多，真棒，对鸵鸟来说，5分的配速，真是不可思议，21.0975公里，用时1小时49分多，28.13公里用时2小33分多，对鸵鸟来说也是很棒的成绩啦，刚刚过28.13公里，右大腿抽筋，哎......... 同样在石家庄马拉松30公里左右，右大腿抽筋的悲剧再次上演，郁闷啊， 本想努努劲争取在邯郸马拉松破4，看来又要兵败滑铁卢啦，无奈只好悠着劲慢慢来啦，35.1625公里用时3小时22分多，此7公里用时59分多，极限加上害怕抽筋，这7公里跑的够慢的啦，此时真累啊，还有最后7公里，加油啊鸵鸟，谁累谁知道，谁苦谁知道，个中艰辛感天动地，凭着不懈的毅力，顽强的精神，鸵鸟终于用时4小时12分15秒历尽千辛万苦通过终点，虽然没有破4，但此成绩再一次刷新了鸵鸟的个人最好成绩，不经历风雨怎能见彩虹，不经历鬼门关，怎能进天堂，谁乐谁知道，谁美谁知道，美！！！

          感谢多威，感谢邯郸多威主席（闫振云）的无怨无悔的付出，给了鸵鸟这次展示魅力的机会，祝福邯郸首届马拉松圆满成功，让我们期待2013年邯郸马拉松的到来。

梦里花开

前头速度太快了，导致后头抽筋

花聂

借鉴借鉴，经验宝贵，谢谢