石马官方训练营（第七期）报名启动

爱米2016512

     2016君乐宝石家庄（正定）国际马拉松官方训练营暨全城热练·全民健身大讲堂第六期培训，将于10月22日（周六）早晨6点，在石家庄东开发区火炬广场集合（石马赛道起点）。石马训练营是由石家庄市体育局、河北野人体育文化传播有限公司联合主办，旨在帮助路跑爱好者，更科学、健康地完成马拉松。训练营特邀河北省田径队教练前来助阵，帮助学员规划石马训练计划、规范跑姿、规避运动伤害，让你跑的更轻松、更健康。石马训练营为跑友福利，培训课程全部免费。

训练营简介

开营时间：10月22日（周六）早晨6点

开营地点：石家庄东开发区火炬广场（石马赛道起点）

本期内容：10公里/20公里 长跑

人数限额：不限制

报名费用：免费

报名方式：

1、登录跑者大本营官网 http://baoming.pzdby.com/

2、点击文章最下方的【阅读原文】进入报名页面

训练营QQ群：480605323

课程内容

针对参加2016君乐宝石家庄（正定）国际马拉松赛的跑友制定训练计划。

1、对赛前饮食及准备活动等进行指导；

2、对赛中配速进行指导。

本期教练

柳丽娟 （女）高级教练。1971年至1980年在河北田径队运动员，退役后任田径队中长跑教练，后又从事多年青少年田径训练，教学经验丰富，培养了多名优秀运动员，几十名业余运动员考入名牌大学和体育学院。

张玉红（女）当运动员期间取得全国800米冠军，退役后在石家庄市体校，任中长跑教练，高级教练员。大学毕业后，向省体工队输送大批优秀人才，受到市政府嘉奖。

边德成（男）高级教练。1974年至1983年河北田径队中长跑运动员，同年起任中长跑教练，直至2015年退休。在职期间培养出多名优秀运动员，并在全国运动会上获得冠军。

集合地点

石家庄市东开发区火炬广场