2013年8月9-11日障石岩的跑友注意啦

梦里花开 · 发表于 2013-8-8 09:56:46

本帖最后由梦里花开于 2013-8-8 09:58 编辑

集合地点：南三环和107国道交叉口
集合时间：8月9日下午3点半
注意事项：多带几套衣服：山里比较凉快，晚上喝酒赏月时要穿外套，跑者的活动自然是以跑山为主，一天几趟的跑山需要频繁的更换运动服。
自备点瓜果蔬菜熟食或者酒，呵呵，估计跑完山后跟狼一样饥饿而山里的农家饭又以素食为主，所以没开饭前可以先垫补一下。
有帐篷的跑友可以带上，可以去山顶露营看星星哦

大王 · 发表于 2013-8-8 10:36:40

感觉很冷啊

胡金岭 · 发表于 2013-8-8 10:39:01

自己个在家爬抱犊寨了，星期五下午还得上班。

lst50 · 发表于 2013-8-8 18:03:33

羡慕嫉妒恨！

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