跑者大本营

标题: 2018.4.21-22,骑行沕沕水,参加沕沕水半马 [打印本页]

作者: 身临骑境    时间: 2018-4-25 08:45
标题: 2018.4.21-22,骑行沕沕水,参加沕沕水半马
本帖最后由 身临骑境 于 2018-4-25 09:33 编辑

2018.4.21-22,骑行沕沕水,参加沕沕水半程马拉松
    我和啊成、自由漂行报名了沕沕水半程马拉松,并约定4月21日骑车到沕沕水,第二天参赛后骑行返回。临近比赛,天气预报4月21日、22日都有雨,我们对是否骑车参加开始纠结,仁者干脆建议我们弃赛。于是我们决定先领了参赛服,准备一旦下雨就弃赛,好歹落件衣服。20号下午啊成代领了参赛服给我送来,我们看小时预报,21号下午13:00开始下雨。我们一合计,如果早点出发,稍快点骑,是可以不淋雨或少淋雨的,于是商定:先收拾好东西,早上如果还没下雨,7:00大钥匙集合。
    早上一看,并没有下雨,于是骑车出发。漂行因为有事没能参赛,大钥匙就只有我和啊成了。出发以后,我们还为今天的天气庆幸呢。不料7:19,还没到上京,急雨突至,甚至没来得及穿好雨衣就被淋湿了。可是既然已经出来了,就没有回去的道理,反正回去也是挨淋,我们继续前进。这雨还下得挺大挺急,路上很快有了积水。由于路况不好,坑坑洼洼被水漫过之后,骑到坑中突然的颠簸会吓一大跳;过往的大车压入水坑中,车轮溅起的泥水常会溅我们一身,不过这对于牛人们都算不了什么。我们只是放慢车速,谨慎骑行,保证安全。
    到了平山县城,我们在一个早餐点吃了油条豆腐脑,顺便要了几个塑料袋将手机、相机裹起来。由于雨几乎没停,这一路基本上很少拍照,只在雨小的时候,在天桂山牌楼、狮子坪等处照了几张。我的骑行雨衣因为年代久远防水性变差,除了能挡风,几乎一点都不防雨了,下雨没多久我就全身透湿,好在并不觉得冷。
    12:47,我们到达沕沕水景区。先到农家院找好住宿,锁好车子,抓紧换上干衣服。农家院连吃带住一天每人60元(管三顿饭),真是实惠!屋里还有电暖气,正好可以烤湿衣服和鞋子。午饭是烙饼、素炒豆腐、疙瘩汤。午饭后雨也没停,没法去景区游览,正好洗满是泥巴的脏衣服,刷鞋子。
    我们刚到景区温度还有19℃,第二天一早就只有13℃了,天气冷了很多。我们早上7点吃早饭,回房间又休息了一会儿,8:40多才去往起点。虽然下着毛毛细雨,但起点已经是人声鼎沸,我们看到了云哥、赵哥、王乐、闹闹等许多熟悉的大本营跑友。检录以后,有开场健美操热舞表演,体育局有关领导和沕沕水景区负责人上台致辞。9:18,比赛开始。大家从景区售票处旁边出发,沿沕沕水景区十里画廊跑开。由于下了一天的雨,浓重的湿气弥漫山间,白色的云雾在峰峦之间漂浮游移,氤氲间更是别有一番诗情画意。蒙蒙细雨里,大家士气高涨,比赛气氛照样很欢快热烈!毛毛雨中跑步并不冷,我跑了一小会儿就脱掉了一次性雨衣掖在腰后,轻装跑起来。




作者: 身临骑境    时间: 2018-4-25 08:48
本帖最后由 身临骑境 于 2018-5-3 19:37 编辑

    跑出不到3公里是一个大陡坡,大部分跑友都是步行上坡,只有少数高手跑上去。我是跑不动,就疾步快走,比跑慢不了很多,却可以省不少力气,也缓缓肌肉疲劳。过了这个1公里多的大坡,基本上就是缓坡起伏路了。
    刚下过雨的赛道上偶尔会有些积水,躲也不常躲得过,不久鞋子里面就湿了,不过对跑步影响并不大(但是由于错穿了纯棉袜,湿透后磨脚,我的左右脚第四脚趾都磨破了)。雨后路上有些湿滑,下坡的时候需要小心一些,以免滑倒。尤其是返回来下最陡那个坡的时候,跑起来真的很害怕,我是利用横向摆臂来保持身体平衡的,这个时候要是摔一跤的话估计半条命就没了。好在大家都平安,没有人摔跤。我在这个陡坡下坡时还超越了一位女跑友和几位男跑友。最终用时1:55:31到达终点,获得女子组第16名。
    沕沕水半马实际距离为18.5公里左右,累计爬升近800米。我到达终点后拿到的名次牌是15,因为真正的第15名正定小芳没有拿牌牌。后来她拿了第17名的牌牌领的奖,好在我们的奖品都是一样的。我到了终点时,云哥、啊成为我拍照,并领我到补给处喝姜糖水。我的手机这时还没有报19公里呢,所以我喝了姜糖水之后便往狮子坪蹦极塔方向接着跑,到20公里后折返回来,才算凑够了半马的距离。
    完赛后,我们和云哥、赵哥、公路99等人参加了苏府跑团的赛后午餐,栾城苏府酒业为聚餐赞助了苏府臻酿白酒,非常感谢!在聚餐中又认识了新朋友张蕾和静心等,真是高兴!

    现场公示的成绩:云哥1:23:21,第8名(名次牌9);啊成1:41:31,第36名(名次牌39)。女子组冠军又毫无悬念地被闹闹获得。下午13:30,领奖开始。由于要发奖牌和纪念品,还有前50名奖品,排队人多,我和啊成等了一会儿觉得需要时间短不了,便让云哥帮忙领奖品,我们14:12骑车开始返程。返程基本上不再下雨了,偶尔有零星小雨也不碍事,这下可以弥补拍照狂啊成的遗憾了。我们在狮子坪蹦极塔停车拍照,并在村口石狮子和村碑处自拍了张合影。之后到了平安石,弥补了啊成上次到这里没有拍照的遗憾。返程啊成手持手机,一路拍照,成了我的专职摄影师。感谢啊成两天来的一路照顾!真是辛苦啦!
  

    我们到达大钥匙是18:55,天还没黑,于是特意拍照上传微信向大家报平安,感谢众亲的惦记。此行两天往返骑行208公里,累计爬升3296米;跑步21.32公里,累计爬升812米,虽然很辛苦,但是心里是非常快乐的!
  云哥帮我领回的奖品是一个光猪圈健身智能运动手环、一张光猪圈健身季卡,纪念品是一提两瓶装核桃油。辛苦了,云哥!
    以下是随拍照片,有我和啊成拍的,也有微信群下载的,欢迎浏览。

作者: 身临骑境    时间: 2018-4-25 08:48
我到达大钥匙,还没下雨


啊成






平山早餐油条豆腐脑



作者: 身临骑境    时间: 2018-4-25 08:49
天桂山牌楼









啊成停车拍照沿途景色



雾气蒸腾


作者: 身临骑境    时间: 2018-4-25 08:50
狮子坪村碑换了!


狮子坪村碑处随拍





作者: 身临骑境    时间: 2018-4-25 08:51
到达沕沕水景区




作者: 身临骑境    时间: 2018-4-25 08:52
从农家院拍照










作者: 身临骑境    时间: 2018-4-25 08:54
这是啊成22号早起溜达拍的照片,代价是湿了鞋子






沕沕水景色被雾气遮盖









作者: 身临骑境    时间: 2018-4-25 08:55
啊成在起跑前。比赛中唯一戴头盔的主儿



苏府跑团合影


云哥、啊成、我






2小时兔子的配饰很喜庆


作者: 身临骑境    时间: 2018-4-25 08:56







开场热舞



领导致辞








作者: 身临骑境    时间: 2018-4-25 08:57
准备起跑


起跑前



飞毛腿啊成


赵哥等领跑的2小时兔子团队


作者: 身临骑境    时间: 2018-4-25 08:58
啊成折返后为我拍照


终点冲线





作者: 身临骑境    时间: 2018-4-25 08:59
领奖台上留个影






我领到的名次牌,实际我是第16名



我和啊成领到的的名次牌(啊成实际名次第36名)




009是云哥领到的名次牌(实际名次第8名)


作者: 身临骑境    时间: 2018-4-25 09:00
完赛后,苏府跑团聚餐,我们一桌共6个得奖的,获奖牌牌摆一溜儿


静心、张蕾、赵嫂





一桌小合影





作者: 身临骑境    时间: 2018-4-25 09:01
成绩公示








作者: 身临骑境    时间: 2018-4-25 09:02
女子前三名颁奖仪式(男子的没照上)




作者: 身临骑境    时间: 2018-4-25 09:03















作者: 身临骑境    时间: 2018-4-25 09:04




开心岛



啊成、我








作者: 身临骑境    时间: 2018-4-25 09:05


















作者: 身临骑境    时间: 2018-4-25 09:06
啊成、正定小芳



小芳、我






排队领奖的人群



作者: 身临骑境    时间: 2018-4-25 09:06
再回首












张蕾


作者: 身临骑境    时间: 2018-4-25 09:07
本帖最后由 身临骑境 于 2018-4-25 15:52 编辑















完赛奖牌




光猪圈健身智能运动手环(奖品还有光猪圈健身卡)

作者: 身临骑境    时间: 2018-4-25 09:09
狮子坪蹦极塔









返程路过狮子坪







作者: 身临骑境    时间: 2018-4-25 09:14
这是啊成用自拍杆拍的合影









作者: 身临骑境    时间: 2018-4-25 09:15
瑜伽山景区入口











作者: 身临骑境    时间: 2018-4-25 09:15



平安石位于一处垭口。啊成在这里给车子打气





平安石


作者: 身临骑境    时间: 2018-4-25 09:19











作者: 身临骑境    时间: 2018-4-25 09:20










返回到大钥匙



返回大钥匙


作者: 身临骑境    时间: 2018-4-25 09:21
4月21日骑往沕沕水轨迹



沕沕水半马轨迹



从沕沕水返程轨迹

2018.4.21-22骑行沕沕水参加半程马拉松照片传完,谢谢浏览!

作者: 公路99    时间: 2018-4-27 16:59
厉害,骑境,榜样啊




欢迎光临 跑者大本营 (http://www.pzdby.com/) X3.3