跑者大本营

标题: 3月18日集训 [打印本页]

作者: 踏浪而来 时间: 2018-3-19 17:06
标题: 3月18日集训
3月18日300战队在体工大队集训，由于下周要有几名队员参加无锡马拉松和郑开马拉松赛，训练强度有所降低：十公里要求4分半配速，10组400米，配速1分20秒。400战队来了8人参观并陪跑部分训练内容，欢迎跑友们来相互交流共同提高。
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