跑者大本营

标题: 风雨北马   快乐跑吧 [打印本页]
作者: ping    时间: 2010-11-1 13:36
标题: 风雨北马   快乐跑吧
                         风雨北马   快乐跑吧                    --记河间快乐跑吧2010北京马拉松    有时候有些事水到渠成得让人不敢想象，当和全体队员坐在开往北京的车上时，还觉得不可思议。去年的此时还是和醉跑搭半夜提货的便车去北京跑马拉松，今年生生的拉起小20人的队伍，居然还包车前往!    人有时候真得需要些想象力!平时习惯了三饱一个倒的人们，谁会去想自己的心脏堕落到什么地步？烟酒下的肺还能承担多大的负担？腿脚还能支撑脂肪填充的虚胖躯体走多远的路？......    如果告诉你，只要每天坚持运动一小时，来年就可以跑马拉松，就可以增强心肺功能，改善不良生活习惯，提高身体的免疫力，好处多多，你信吗？我相信，但是我知道让别人接受是多么多么的困难!当初就是不遗余力地向身边的人大力的“蛊惑”着，慢慢地晨练的街头出现了一帮风雪无阻的跑步人!    无论是狂风怒号，还是大雪纷飞，新华路上总会响起轻快的脚步声。    那时候他们也许不会想到，一年后的今天，他们会站在天安门广场---北京马拉松的起跑点，与全国及海内外的长跑爱好者一起共同面对42.195公里的挑战!    赛前一天是农历的霜降节气，到达北京后来到大本营安排好住宿后，据北京的天气预报说“明天中雨转小雨，北风5-6级”，心里不免紧张，因为在节气的前后时段里，一般来说天气条件会比较恶劣，况且在秋冬季节里，气温下降会很多，对跑步的人来说热量流失严重是不可想象的!深夜醒来听到外面小雨声，忐忑不安地在微博上写下“我们队员安全快乐的走出终点时，将是我最大荣耀”，心里无比期望着全体队员勇于挑战自己、敢于挑战困难、战胜困难直至安全完赛，同时又怕在运动中受伤，心里实在是没着没落。    凌晨五点，队员们陆续起床收拾利落，身着比赛服装下楼吃早餐。略略休息片刻与早已在大厅的各路好手一起向天安门广场走去，此时空中依然是细雨朦朦，空气潮湿但是并不是很冷，呼吸起来有一丝甜味。    通过拥挤的地下通道安检时，我们打的“快乐骑行”“快乐跑吧”的旗帜被粗鲁的没收了，着实另人反感!看着角落里成堆的各种旗帜，让人说不出来的郁闷!防民之口甚于防川!况且此民为彼民，我们只不过是最简单不过的民，何至于此？!有功夫做些有意义的事不好么!典型的屁股决定脑袋!    不快之后随大批的人流汇入到广场，赶紧换下外罩，整理好存衣包，拍个全家福。    评书里常说“人到一万无边无沿，人到十万彻地连天”，去厕所的功夫，十几个人的队伍如同溶入大海一般再也难寻，只好各找自己的位置等待出发。    天阴的愈发沉了，天上黑黑的云彩再也托不住雨水，开始点点滴滴往下漏了。几万人拥在广场里，四周华灯绽放很有点那时候的味道，很明显主持人压缩了各个环节的时间，只听国务委员的枪声一响，人群开始慢慢向前蠕动。    眼神一贯不好，于是只能远远地离开人群贴边跑，看到赛会的媒体摄影车居然没有来得及启动，被人群挡在了外侧，不尽童心大起，冲着满车扛着单反的师傅们大喊“同志们辛苦了”    长安街两侧人挨人，路面上被路灯照的黑一块黄一块，黑的是地黄的是水，一窜一跳地躲着水洼，不多时鞋就湿了，索性也不避了，直直地踩到水里，管它呢!    雨终于下起来了，此时还算不冷，穿的长袖速干衣很干全湿了贴在身上，还好出发时戴了个帽子，视线并不受干扰，不用三五步一抹脸上的雨水。路两边的人比去年少多了，也没有响亮的加油声，都默默的注视着奔跑的人群。    一路上碰见了不少熟人，完美、小白龙、水城、小东，看见小东戴着305，心想这家伙肯定配速掌握的准，打算跟着他搭个伴，哪知在人群里左躲右闪的，一会儿便没了踪影。刚刚跑过新华门，追上了小刀，诧异他怎么跑这么快，几乎是5分钟的配速了，劝他把速度降下来，不然后程非常艰苦。    雨慢慢停下来，风却越来越大，此时队伍的密度小了些，前面不会再在大批的人可以挡风，湿冷的衣服贴在身上被冷风一吹，感觉身体的热量被吸星大法吸走一样，被水浸湿的鞋开始磨脚了，动作有些变形，困难比想象的来得早了。    15公里处，拿出蜂蜜来喝了两口，随着咽下去的还有吹过的北风，全身冰棍一样没有一点舒服的地方，只好强忍着继续跑下去。也不知我那些第一次参加就碰到这种恶劣天气的队员怎么样了，能不能承受下去，既希望他们敢于迎接，又怕受伤冻坏，但愿一切都好!    半程到了，1小时37分，这个时间还算是比较正常，看来310是不能到了，后面能坚持这个速度已属万幸，随它去吧!    27公里处看到路边一个熟悉的身影，是去年一起跑的内蒙杨新海，大喊一声把旁边的女士吓一跳，赶紧跑了，谁知不过十几分钟听后面“噔噔”响，只见那位女士大步的飞奔而来，说话间从容的从身边飘然而过，着实令人恼火，随即也不管什么配速不配速，紧跟她后面追去。    你前我后的追进了奥森公园，去年在这里面差点崩了，不由得加了小心，上下坡注意变换节奏和呼吸，并没有被拉下多远，说话见就回到了折返点，进入奥体公园的景观大道上，加把力把那位甩掉。这时候往南跑，开始顺风了呼吸也不舒服了许多，开始看两边的观众，好多人在冷风中一直喊加油，跑过鸟巢时后面被人拍了下，原来杨新海又追了上来，拉着手带着跑了两步，赶紧挣脱让他先跑，他的速度已经起来生怕把我带崩了。扭头向路边的拍照的人做个POSE，挥挥手互动一下，听见旁边有人说“这哥们跑这么远了还挺悠闲，不累”，心里还是得意，马上觉得还真不累了，再看看前面杨新海早不见影了，想追追看，于是重新加大步幅和频率一口气追下去。    追半天到41公里处还没看到，正找寻时听醉跑喊我，这时已经停不下了，双脚不可能慢下来，再慢再启动只会崩溃在终点前，眼看就进终点体育场，后面有哥们喊“快看前面清凉美女!”果然，前面有位上着窄窄的黑色运动文胸，下着浅色短裤的美女，光着大膀子风一般的冲刺，后来查号码叫刘丹旭，看身形大概是个练家子，身材超好，是个长跑的坯子，超过她时听呼吸声也蛮粗重的，估计也是在尽全力冲刺了。不知道后面那帮爷们儿追没追上，估计差不多会被人家拉P了。    终于跑进体育场了，开始享受那195米的荣耀了，明显的这个塑胶跑道不如鸟巢里的那块，这里就象老旧宾馆里的化纤地毯，软塌塌的一点拱脚的力量都没有，不象鸟巢里的一踏上去，反作用力把人向上拱，不由不得你不快。    3：25：08，北马结束    排着队走出体育场，领牌领水解芯片打证书领包退押金，我的北马就这么结束了。    赶紧跟半程的队员联系，说是全部完成无一退赛无一受伤，一块石头落地!    在寒风中等了快两个小时才把全程的队员等齐，身子都快冻挺了，全程的队员也是安全完成无一受伤，心情大好!    至此，河间快乐跑吧19人报名，17人参赛，8个全程，8个半程，1个体验组(徐老跑了15公里)，全部安全完成!    此时我再说只要每天慢跑一小时，明年能跑马拉松，你信吗？
作者: ping    时间: 2010-11-1 13:38
手机发个贴子真别扭！
作者: 青石板    时间: 2010-11-1 14:15
好好！
作者: 五子棋    时间: 2010-11-1 15:52
好文章
作者: 小东    时间: 2010-11-1 20:03
读着你的文章，好象又回到了激情燃烧的北马。
王平同志为献县的体育事业作出的突出贡献，应该重奖！[img][/img]
作者: 小东    时间: 2010-11-1 20:03
读着你的文章，好象又回到了激情燃烧的北马。
王平同志为献县的体育事业作出的突出贡献，应该重奖！
作者: 踏浪而来    时间: 2010-11-1 21:36
祝贺河间马拉松运动蓬勃发展
作者: 公路99    时间: 2010-11-2 10:30
祝贺平四。
作者: 梦想家    时间: 2010-11-6 13:31
人世间有许多奇迹，人比所有奇迹更神奇，您的一生都是战役——浮舟沧海，立马昆仑！梦想的力量推动着您在多事多难的人生中去翱翔！！！
作者: 雨朦朦    时间: 2010-11-15 15:59
本帖最后由 雨朦朦 于 2010-11-15 16:03 编辑

一年时间带动一帮人跑马，敬佩至极！
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