跑者大本营

标题: 2015.11.1，雨中跑杭马，沐浴“天堂”水 [打印本页]

作者: 身临骑境 时间: 2015-11-2 22:59
标题: 2015.11.1，雨中跑杭马，沐浴“天堂”水
本帖最后由身临骑境于 2015-11-3 09:00 编辑

2015.11.1，雨中跑杭马，沐浴“天堂”水
杭州以“上有天堂，下有苏杭”的美誉闻名于世。能在人间天堂跑上一个马拉松，是很多人的梦想，所以杭马的名额非常抢手，我是幸运中签的一个！2015年11月1日，我参加了2015年杭州国际马拉松赛，这是第29届杭马。我第一次在雨中跑马拉松，以4小时19分25秒完赛，跑得轻松舒服，返程回石还第一次坐了飞机，感觉很不错!
10月30日晚乘火车出发，31日下午赶到杭州和平国际会展中心领取参赛物品。杭马非常精致漂亮的“平湖秋月”完赛奖牌在领物时同时发放，跑友们反响不一。不少人不买账，认为这样一来，当天不参加、不跑完全马或半马，也可以拿到奖牌，这样对于跑者来说是一种不尊重，大家更愿意经过艰苦拼搏、努力，抛洒一路汗水跑完全程，骄傲地去领取一块完赛牌，那样才有“成就感”；有的说：“这下要是有朋友问我，杭马你真跑了吗？你这是跑来的吗？我还得解释一番！”还有的人甚至说这是“嗟来之食”，使得杭马奖牌降低了含金量，变得“廉价”，是对跑步者的一种“侮辱”。不过我倒觉得没有那么严重，没必要那么较真。真正热爱跑步的跑者，是不会领完奖牌不去跑的，这关系着跑步者的尊严和荣誉。奖牌真正的价值，在于你是跑来的，而不是买来的。可以说，对于跑过的人来说，它是珍贵的、无价的。买来的“有价”的奖牌，才是不值钱的！
领完参赛物品，我坐车到起跑点——杭州黄龙体育中心看了看，然后步行在附近寻找旅馆住宿。黄龙体育中心附近较实惠的旅馆大都住满了，剩下的都很贵。走了大约1小时，我终于在浙江大学西溪校区培训楼找了一个160元的双人标间住下，很安静舒适，休息得很好。

作者: 身临骑境 时间: 2015-11-2 23:01
本帖最后由身临骑境于 2015-11-3 10:41 编辑

11月1日，比赛日一早，虽然下着小雨，但跑友们仍打着伞或穿着雨衣陆陆续续赶往起跑点。也许正是因为有了“杭马，你真的跑了吗？”的疑问，更加激励了跑友们要用实际行动去回答的决心。我步行20多分钟，6:25左右到达黄龙体育中心，这一路走，鞋子前半部分就已经湿了。跑友们大多在体育馆内部休息、等候、聊天、换衣服，我也与旁边的跑友们闲聊了一会儿，可惜没有遇到大本营的熟人。7:25存好包，便进入待发队伍。由于入场前被要求脱掉雨衣（因为雨天路滑，防止落地的雨衣导致选手滑倒发生踩踏），在人群中站了一会儿上衣就被淋湿了，有点凉，便后悔“太听话”，因为好多人没脱雨衣就进来了。不过咱历来是守规矩的，这一点还是应该坚持！

8:00，比赛准时发枪，人多道路湿滑队伍启动慢，1分多种后我才随人群缓缓经过起点。由于夜里就开始下雨，路上有不少积水，为了避免冰凉的雨水瞬间进入鞋子的不爽感觉，或者踩踏的水花溅到别人身上，大家纷纷躲着有积水的低洼处跑，实在不好躲便踮着脚尖跳过去，导致很难跑直线，这也在一定程度上影响了速度。杭州的雨天有点凉，但并不觉得冷，在凉爽的雨中跑步，其实比响晴天要舒服。我因为没有在雨天跑马拉松的经历，不知脚会不会打泡，加之没有追求成绩的计划，决定随性舒服跑，就按平时练习的速度匀速前进，配速大约6分左右。出发大约一两公里后，雨水就将衣服全都淋湿了。跑到12公里，一阵风吹来，嗬！还真是凉快！沐浴“天堂水”，洗个冷水澡，真是忒爽了啊！

由于下雨，雾气很重，号称最美赛道的杭马赛道，能见度也就几百米，周边的景色一片灰白，几乎啥也看不到，所以，连赏景也基本省略了。我大多数时间就是低头看路，躲避积水，虽然鞋子早已经湿透，但吧唧吧唧踩凉水还是很不爽，所以这一点一直坚持到最后。

31公里处，雨突然大了起来，不过这时正好是体力开始下降的时候，降降速是一个很好的借口，于是我稍稍放松自己，保证不跑太累。杭马的赛道有不少的起伏，对体力稍差的跑友是个考验，但我由于坚持保守速度，全程基本匀速，没有出现跑前一直担心的髋关节疼痛，也没有出现疲劳极限，更幸运的是脚上没有打泡，一路都很顺利，顺利得没有故事可讲。到了最后几百米，我觉得还有劲儿，便来了一个小小的冲刺表演，高高兴兴地大步冲过了终点线。

作者: 身临骑境 时间: 2015-11-2 23:02
本帖最后由身临骑境于 2015-11-24 21:36 编辑

完赛后，领取了纪念品和食物，便赶紧去领取存衣包，将奖牌取出挂在脖子上拍照留念（我觉得这个时候才可以挂这个奖牌）。之后赶紧将全身湿漉漉的、冰凉呱唧的衣服彻底换掉。换完衣服，便在附近拉伸、溜达，权当排酸了。呆够了，我便往公交站走，准备返回。这时，离关门时间已经很近了，还有很多的跑友在路上跑着，有些人已经不可能按时完赛了，他们的坚持令我非常感动。我一直在想：是什么支撑他们居然可以6个小时不停地跑在路上，如此艰辛又不肯放弃呢？我想，绝不是那块奖牌！因为他们已经拿到了！支撑他们的是一种精神，一种永不言弃的精神和坚持到底的勇气。其实我更佩服那些需要用将近6个小时才能完赛的跑友，因为他们的意志更持久、更强大。尤其是我看到6小时关门兔后边，还有那么多的人在坚持跑着，这时，我理解了组委会提前发放奖牌的良苦用心。对于这些跑者，他们的坚持，赋予了这块奖牌沉甸甸的分量！他们更能体现马拉松精神。