跑者大本营

标题: 圆满完成石马530兔子 [打印本页]

---

作者: 宋仕辉    时间: 2015-1-4 11:50
标题: 圆满完成石马530兔子
   2015年元旦新年新气象 ，在这新的一年第一天参加石马。虽然是参加第六个全程马拉松但是做一名兔子还是第一次。并且是530关门兔感到有一点压力。卡不好时间把自己关门外就丢人啦:lol:lol，还好做了充分准备我们邢台多威赵队给我一个配速表，是她在14年郑开530兔子的时候做的配速表，一路跑下来还算顺利，就是在30公里左右我去卫生间（赛道边的移动式铁房）导致GPS手表丢星，继续跑少了3公里，后面的赛程都是看路牌跑。从开跑就有几个初马跑友一起跑到30左右后我就鼓励他们可以加速超我了，还遇到不少跑友已经快放弃的就鼓励他们。。。。。。边跑边鼓励。还遇到一个聋哑跑友给他一个大大赞:victory::victory:。。。最后在带领三个跑友以5;28:45的成绩顺利完成比赛，（规定提前2分钟内到达）。领到奖牌和奖励兔子的跑鞋心里十分高兴，我们跑马人就是要有一个自信一个敢于挑战的心。。。。。。

---

作者: 高山流水    时间: 2015-1-4 13:23
你很棒！赞一个！

---

作者: 剑客    时间: 2015-1-4 13:55
赞一个

---

作者: 梦里花开    时间: 2015-1-4 14:15
任务完成的非常出色

---

作者: lcy_cn    时间: 2015-1-4 15:03
小宋好样的，加油

---

作者: 庄里人    时间: 2015-1-4 19:24
向你学习。佩服您敬业精神。

---

作者: 天人地    时间: 2015-1-4 20:39
说句实在话：一个合格的兔子不好当！

---

作者: 雪后天晴    时间: 2015-1-5 06:32
关门兔子啊，也不好当的

---

作者: 宋仕辉    时间: 2015-1-5 11:26

lcy_cn 发表于 2015-1-4 15:03
小宋好样的，加油

谢谢鼓励

---

作者: lcy_cn    时间: 2015-1-5 13:35
:):):):):)下次争取当个更好的兔子

---

作者: 身临骑境    时间: 2015-1-5 13:44
关门兔子尤其压力大，好样的！祝贺出色完成任务！

---

作者: 宋仕辉    时间: 2015-1-7 10:04

身临骑境 发表于 2015-1-5 13:44
关门兔子尤其压力大，好样的！祝贺出色完成任务！

谢谢鼓励

---

作者: 宋仕辉    时间: 2015-1-7 10:06

梦里花开 发表于 2015-1-4 14:15
任务完成的非常出色

     当兔子很好玩  下次还要争取

---

作者: 宋仕辉    时间: 2015-1-7 10:07

高山流水 发表于 2015-1-4 13:23
你很棒！赞一个！

明年石马在争取

---

作者: 宋仕辉    时间: 2015-1-7 10:07

庄里人 发表于 2015-1-4 19:24
向你学习。佩服您敬业精神。

:victory::victory::victory::victory:

---

作者: 高山流水    时间: 2015-1-7 14:12

宋仕辉 发表于 2015-1-7 10:07

呵呵，下次一起切磋！

---

作者: 高山流水    时间: 2015-1-7 16:54

高山流水 发表于 2015-1-7 14:12
呵呵，下次一起切磋！

你真的很棒！向你学习！

---

作者: 宋仕辉    时间: 2015-11-2 17:30
一年真快啊  今年石马再相聚

---

欢迎光临 跑者大本营 (http://www.pzdby.com/)

X3.3