跑者大本营

标题: 太马好玩吗 [打印本页]

作者: 踏浪而来 时间: 2010-9-6 12:31
标题: 太马好玩吗
太马结束了，跑者们平安归来。有的出色完成了自己的目标，有的比较郁闷。比赛就是玩，胜利也好失败也好都过去了，我们眼睛盯着下一个目标：北马！
对几位大侠的状态做一下点评，有则改之无则加勉，哈哈
圆谎：3：37：11
   吸取了五月份百公里赛只跑了33公里就被关门的教训，静心苦练，每天早晚各十公里，终于有了回报。祝贺
花开：4：06：21
   郑马跑了400后，信心大增。训练越来越刻苦，每次都和男跑者共同训练并毫不逊色，植物园20公里跑经常在1小时30几分拿下。下定决心在太马跑进340.结果事与愿违，只跑了406.原因不是实力达不到，而是过于相信自己的实力，前20公里依然用训练20公里跑时的步速去跑，导致后半程力竭，成绩不升反降。
公路：4：34：35
   郑马是处马竟然跑了407，对自己非常自信，相信经过更加艰苦的训练，一定会有更加可喜的突破。这次太马失利和花开的原因一样，体能分配出现问题。
彩云飞：  4：26：29
   长时间没有训练，只是在比赛前才开始恢复活动，身体生病虚弱，还在输液。能够在426完成就体现了女中豪杰的顽强可敬
五子棋：因伤遗憾关在门外
没跑下来没有关系，是自己不了解自己的原因。为加强自信，应跑一次全程来提高自信心。北马你没问题。
雨后、飞扬、吴秀夺：4：42：37
   兄弟情深，携手比肩。快乐奔跑！马拉松的痛苦转化成为你们的快乐。非常奇怪你们成绩怎么分秒不差？！天意吧
半程马拉松雨朦朦2小时06分、聂辉 2小时18分
享受跑马的乐趣，感受激情，意在北马。

作者: 梦里花开 时间: 2010-9-6 12:38
天啊，把我想说的话都说出来了，每个人的情况了如指掌啊，厉害

作者: 梦里花开 时间: 2010-9-6 12:39
这次没跑好，一直很郁闷...
连问候的短信都不好意思回，嘿嘿

作者: 公路99 时间: 2010-9-6 15:00
分析准确，认真改正，继续锻炼，早日突破400

作者: 完美风暴 时间: 2010-9-7 18:05
我顶圆谎

榜样啊

作者: 五子棋 时间: 2010-9-8 11:49
我虽然没有在规定时间内完成，但也非常开心，难忘的经历，颇多收获，了无遗憾！期待北马，再次挑战！

作者: ping 时间: 2010-9-9 14:39
公路如果前10公里把速度压住，进4小时跟玩似的；圆谎太强大了进步神速！花开20公里能到100分钟内简直成了飞人了！

作者: 梦里花开 时间: 2010-9-9 21:36

公路如果前10公里把速度压住，进4小时跟玩似的；圆谎太强大了进步神速！花开20公里能到100分钟内简直成了飞 ...
ping 发表于 2010-9-9 14:39

你是谁也不得罪啊，呵呵

作者: ping 时间: 2010-9-13 08:45

你是谁也不得罪啊，呵呵
梦里花开发表于 2010-9-9 21:36

我说的是实情，无原则的奉承也没什么必要，大家跑得开心再提高一些最重要了，你的20公里能跑进100分钟的已经进入高手行列了

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