跑者大本营

标题: 我的郑开分段时间 [打印本页]
作者: kzkzkz1960    时间: 2013-4-3 08:13
标题: 我的郑开分段时间
郑开马马拉松分段的时间:  
                     0     至   5公里： 24.13分。      5公里至10公里：23.46分。        10公里用时：47.59分
                    10公里至15公里：23.53分，     15公里至20公里：23.43分。        10公里用时：47.36分
                    20公里至25公里：23.57分，     25公里至30公里：24.03分。        10公里用时：48分
                    30公里至35公里：25.16分，     35公里至40公里：26.03分。        10公里用时：51.19分                        
                    40公里至42.195公里：13.42分。
                    总成绩：328.38
作者: 天天向上    时间: 2013-4-3 08:51
这是哪位大虾，成绩这么好！
作者: 大北山    时间: 2013-4-3 10:35
膜拜啊，大哥！
作者: 公路99    时间: 2013-4-3 11:05
凯旋大哥V5
作者: 花聂    时间: 2013-4-3 17:11
凯旋大哥，偶像也！
作者: 永不止步1    时间: 2013-4-3 21:01
向你学习，成绩这么好请谈一下跑步经验。谢谢
作者: 庄里老吴    时间: 2013-4-4 11:05
榜样啊凯旋大哥！
作者: 下雨的天空    时间: 2013-4-4 11:53
凯旋大哥，真棒！学习的榜样！
作者: 花聂    时间: 2013-4-4 22:03
本帖最后由 花聂 于 2013-4-5 21:25 编辑
花聂 发表于 2013-4-3 17:11
凯旋大哥，偶像也！


送2张照片
作者: 家园    时间: 2013-4-4 22:56
马拉松跑步教科书。




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