跑者大本营
标题:
热烈祝贺完美风暴、钝剑征战海南儋州马拉松成功
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作者:
踏浪而来
时间:
2011-12-17 11:45
标题:
热烈祝贺完美风暴、钝剑征战海南儋州马拉松成功
本帖最后由 梦里花开 于 2011-12-17 12:43 编辑
热烈祝贺跑者代表完美风暴、钝剑征战海南儋州马拉松凯旋。完美风暴成绩337第52名；钝剑成绩412第93名
作者:
小东
时间:
2011-12-17 12:27
祝贺！
作者:
梦里花开
时间:
2011-12-17 12:44
非常厉害，佩服
作者:
五子棋
时间:
2011-12-17 13:06
以后你们就该去外国跑啦！
作者:
初学者
时间:
2011-12-17 19:26
回复
1#
踏浪而来
祝贺二位牛人
作者:
圆谎
时间:
2011-12-17 19:43
意外意外意外，怎么搞到海南去了？！！
是不是水土不服，成绩可不够理想，两位都没有发挥出应有水平。
作者:
天天向上
时间:
2011-12-17 21:03
恭喜，太牛了！奔跑于美景之中！
作者:
小时了了
时间:
2011-12-17 22:23
厉害啊厉害啊，可以借机看看海边的美女啊
作者:
Hubert_Cao
时间:
2011-12-17 23:58
本帖最后由 Hubert_Cao 于 2011-12-18 00:04 编辑
那地方现在热着呢，还有无尽的坡，能跑成这样不错拉
也算都进赛会百强了
这年头，咱石马进百强都不容易了
，别说奖金大大的比赛了
作者:
运动点亮生活
时间:
2011-12-18 06:46
祝贺一下。。
作者:
公路99
时间:
2011-12-18 11:04
祝贺、祝贺，跑得不错，羡慕、嫉妒、恨
作者:
禅鱼
时间:
2011-12-18 11:15
祝贺两位牛人海南跑马成功
作者:
哈根达斯
时间:
2011-12-18 15:29
祝贺 跑者的骄傲
作者:
老褐
时间:
2011-12-18 17:04
桥西群众发来贺电：祝两位剑客越跑越快！越来越健。
作者:
走天涯
时间:
2011-12-18 19:58
水军发来贺电：祝两位剑客越跑越快！越来越健。
作者:
凝芸
时间:
2011-12-18 20:34
唐山的跑友发来贺电：祝两位剑客越跑越快！越来越健
作者:
钝剑
时间:
2011-12-19 06:29
谢谢大家，刚下火车，我现在在单位，完美估计到家了，正在呼呼ZZZzzzz~~~~~
这次儋州马拉松天气很好，17、18度左右，不冷不热，风力3-4级，阴天，是跑马拉松非常理想的天气。
儋州马拉松的特点是坡多，非常多，一个接一个，坡路距离远大于平路的距离。完美337，破了自己的最好成绩，跑的很嗨，也很卖力，双脚脚心各收获一枚大大的水泡，我分析是下坡的时候撮的，努力了坚持了成功了，恭喜完美。
我对坡路还是不是很适应，另外在十公里的时候左腿小腿肌肉可能拉伤，也稍影响一点发挥，因为后来进四无望，稍稍放松跑了一点，413基本能反应自己的训练和实力水平，尽管不是让人满意，但是自我感觉，勉强过关，下次力争更好成绩。
具体过程，等有时间了，再细细表来。
作者:
钝剑
时间:
2011-12-19 06:37
厉害啊厉害啊，可以借机看看海边的美女啊
小时了了 发表于 2011-12-17 22:23
看到这话，完美会哭的。。。
跟着完美去看美女，头天上午，往儋州东边找，头天下午，往儋州北边找，二天上午，往儋州南边找，二天下午，往儋州西边找，每天至少上街3次，儋州每个方向都转遍，结果还是等完美归纳吧。
对了，比赛前，我拉着模特和美女裁判合了个影，还在表演青春舞的小姑娘前台留过念，只有这天，算颇有收获。
作者:
小驴
时间:
2011-12-19 08:21
祝贺！！！！！
作者:
花聂
时间:
2012-11-24 12:16
祝贺祝贺，热烈祝贺，请一顿吧
作者:
以跑为乐
时间:
2012-11-29 13:32
恭喜一下。
欢迎光临 跑者大本营 (http://www.pzdby.com/)
X3.3
，别说奖金大大的比赛了
